阅读：箴言20章1-15节

远离纷争是人的尊荣。——箴言20章3节

一天早晨，住在澳洲珀斯的穆赫兰发现他的车子不见了。此时，他才意识到自己不小心将车子停在禁区内，车子被拖走了。想到必须缴付600澳元的拖车费与违规停车罚款，穆赫兰就感到非常懊恼，但他决定不迁怒于负责将他车子取回的工作人员。于是，他非但没有发泄自己的怒气，反倒写了一首幽默的短诗描述此事，并且朗读给在拖车场的一位工人听。对方非常喜欢这首诗，原本可能会上演的激烈争吵也消弭无形。

圣经箴言教导我们：“远离纷争是人的尊荣”（20章3节）。所谓的“纷争”，是指人与人之间因为观点不同，导致私下有摩擦冲突，或公然爆发怒火。

上帝已赐下让我们与他人和睦相处的资源。祂的话语让我们知道，生气可以不必演变成雷霆之怒（以弗所书4章26节） 。祂的灵使我们能够熄灭那愤怒的火苗，不以行动或言词，去回击那些惹恼我们的人。祂也赐下榜样，使我们在被激怒时，能够效法主耶稣（彼得前书2章23节） 。祂是有怜悯、有恩典的上帝，不轻易发怒，并有丰盛的慈爱和诚实（诗篇86篇15节） 。

亲爱的上帝，求祢帮助我能控制自己的怒气，

使我不致犯罪。求祢藉着圣灵的能力，

使我能够自我节制。

不轻易发怒。

灵粮透视

圣经多处提到控制我们的怒气。大卫王清楚知道，如果我们无法控制怒火，潜在的罪恶就会决堤而出。他曾警诫说：“不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。”“你要抑制怒气，除掉愤怒；不要心怀不平，那会导致你作恶。”（诗篇4篇4节，37篇8节，圣经当代译本修订版）


当我们想要发怒时，愿上帝帮助我们遵循这智慧的教导。在过去有哪些情况，你应更恰当地控制自己的怒气呢？那时你应该怎么做呢？求圣灵帮助你，让你能以尊荣主的方式来应对各种情境。