你们要常在我的爱中。(约翰福音15:9)

为了使自己能常在上帝的爱中，你必须做到以下四件事：

一、 将一天中最好的时间献给祂。诗人写道：耶和华啊！早晨你听我的祷告。早晨我到你面前祈求，切切等候（诗篇5:3)。你倘若不学会在早晨来到上帝的面前，你与祂的关系就不大可能加深。你必须每天早上都空出一段时间并找一个地方，可以比较自在地读、写、思考、学习，开声跟上帝说话。如果有必要，你还可以在祂面前流泪、哭泣。

二、 品尝祂给你的每一句话。把祂对你所说的话当作食物、珍宝和情书一样去领受。请记住：你读祂的话语是为了和祂相见，与祂建立亲密的关系，不是为了获取信息。你要一边读一边停下来思考，好让你所读到的能够进入你的内心深处，并等候上帝与你沟通，祂必定会跟你沟通。

三、 跟有位格的上帝交谈，也倾听祂要说的，而不是把祂当作一股隐形的势力，你却喃喃自语。我们常把上帝当作某种外在的神秘势力。大错特错了！上帝希望你跟祂沟通，就像你跟朋友沟通那样。祂希望听到你的要求、所担忧的事，还有你的感谢。就这么去做吧——豁出去，敞开心怀诚恳地来到祂面前，并期盼祂通过赐给你领悟力作为对你的回应。花时间静候在祂面前，直到你跟祂"通上话。

四、 写下你的想法和见解。不是写日记或试图写文学作品，而是把你和上帝同行的心路旅程记录下来：跟祂分享你的失意，向祂求智慧；把你的要求留在那一页，直到你得到从祂而来的指引；记下祂给你的答案。这些简单的练习被称作“有素的训练”，因为需要花功夫，但就获益而言，你所做的一切努力都是值得的。