閱讀: 馬可福音6章30-46節
[耶穌]就說：“你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。”——馬可福音6章31節
有一篇標題為《休息對賽跑者的重要性》的文章引起我的註意。在文章中，前美國越野跑步隊員強調一個原則，就是身體在運動後需要時間休息與恢復，這原則有時連資深運動員都會忽略。作者寫道：“從生理而言，當運動員休息時，經由訓練所產生的體能改變才會發生。所以，休息與訓練同樣重要。”
在我們信仰與服事的道路上，也是如此。我們需要定期休息，以避免精疲力竭或灰心沮喪。耶穌在世上時，即使面對群眾龐大的需求，祂仍保持服事與休息之間的平衡。門徒出去傳道、教導與醫治他人，回到耶穌那裏時，耶穌就對門徒說：“你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇”（馬可福音6章31節）。但那時有一大群人跟著他們，於是耶穌就教導眾人，並以五餅二魚使他們吃飽（32-44節）。群眾都離去後，耶穌“就往山上去禱告”（46節）。
如果我們的生活就只有工作，我們所做的就只會越來越沒果效。耶穌邀請我們經常與祂一同在安靜的地方禱告，並得到休息。
主耶穌，謝謝禰成了我們禱告的榜樣，
因禰常獨自向天父禱告。求禰給我們智慧與決心，
當我們跟隨禰時，也同樣看重休息。
