今天是 10 月 24日，星期四。本週我們要探討的議題是：在風暴中如何信靠耶穌和神的話。
暫停
此刻我要進入禱告之中，我停下來，安靜等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零亂的思緒。
暫停並禱告
靠近的祈禱
賜人平安的神，身處當下的風暴中，我要把我的憂慮卸給你。
我要帶着我的破碎到你面前來，放下掙扎，完全降服；
我要安息在你的同在中，將我的重擔卸下，交託給你。
喜樂與默想
今天我選擇在神的注視下歡呼；藉着詩篇第18篇，我與所有神的百姓一同讚美……
陰間的繩索纏繞我，死亡的網羅臨到我。我在急難中求告耶和華，向我的 神呼求。他從殿中聽了我的聲音；我在他面前的呼求入了他的耳中。
（詩18:5-6）
暫停並禱告
今天我要繼續默想前一天的故事。這一次我要着重思考耶穌的夥伴們的反應……
當那天晚上，耶穌對門徒說：“我們渡到那邊去吧。” 門徒離開眾人，耶穌仍在船上，他們就把他一同帶去；也有別的船和他同行。 忽然起了暴風，波浪打入船內，甚至船要滿了水。 耶穌在船尾上，枕着枕頭睡覺。門徒叫醒了他，說：“夫子！我們喪命，你不顧嗎？”
（馬可福音4:35-38）
如果專家們恐慌了，我也會感到恐慌。當我在飛機上遇到氣流時，我通常會看空乘人員的反應；如果他們平靜，我便也會平靜。然而，門徒們此刻卻驚慌失措了；他們中有幾個人是經驗豐富的水手，非常熟悉這片水域，而耶穌的專業是則是木匠。作為熟練的水手，門徒們知道這場風暴有多糟糕。然而就在這一切發生時，耶穌竟然睡着了!
祈求
我是否曾感到我是向睡着的耶穌在禱告？這讓我有何感受？
暫停並禱告
有些時候，當我感覺耶穌像是睡着了，或許是祂在邀請我持續禱告。我想到那些我為其禱告很久的人或事。
耶穌，我相信你在垂聽禱告。我再一次祈求，在這件事上願你的國降臨，願你的旨意行在地上，如同行在天上（太6:10）。
暫停並禱告
降服
重新回顧這段經文，我側耳傾聽你的話語；我的心再次降服於你的旨意。
當那天晚上，耶穌對門徒說：“我們渡到那邊去吧。” 門徒離開眾人，耶穌仍在船上，他們就把他一同帶去；也有別的船和他同行。 忽然起了暴風，波浪打入船內，甚至船要滿了水。 耶穌在船尾上，枕着枕頭睡覺。門徒叫醒了他，說：“夫子！我們喪命，你不顧嗎？”
（馬可福音4:35-38）
神從不打盹。即便有時候你感覺祂像是睡着了。詩篇121篇提醒我說，“他必不叫（我）的腳搖動；保護（我）的必不打盹！保護以色列的，也不打盹也不睡覺”(詩篇121:3-4 )。耶穌在船上。祂的同在是他們存活的唯一依靠。
暫停並禱告
降服的祈禱
主啊，此刻我在你面前承認我的懼怕和擔憂。
我信靠你的同在。
今天我承認你就在這裏，你永遠與我同在。
降服的應許
此刻，我將帶着今天的禱告進入新一天的生活；愛我的主藉着詩篇對我說：
保護（我）的是耶和華；耶和華在（我）右邊蔭庇（我）。
（詩篇121:5，改成第一人稱）
結束的祈禱
父神，請幫我充實度過今天，
忠實於你，在生活方方面面；
耶穌，請幫我給出自己奉獻，
心存良善，對待每一個遇見；
聖靈，請幫我去愛失喪靈魂，
傳揚基督，用一切所行所言。
阿們。