我要向山舉目; 我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。
在山上度假可以欣賞壯麗的景色、遠足小徑、高海拔和涼爽的溫度。山丘也提供了一個機會，讓我們想起幫助我們的主。
對詩篇的作者來說，羣山是神持久力量的見證。今年夏天，如果你看到窗外的山，想想詩篇中的這些詩句: 你的公義好像高山。諸山未曾生出，地與世界你未曾造成，從亙古到永遠，你是神。眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。他既以大能束腰，就用力量安定諸山，大山和小山，願這些都讚美耶和華的名！（詩篇36:6; 90:2; 125:2; 65:6; 148:9,13）。
每當你在戶外時，花點時間思考神的藝術。在每一個松果、高聳的峭壁、蜿蜒的小徑和野花中都能看到他的手藝。你要舉目觀看他的作為，歌頌讚美他。