你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）

你的忿怒重压我身；你用一切的波浪困住我。细拉

你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）

你的烈怒重重地压着我，如汹涌波涛把我淹没。（细拉）

你的烈怒重重地压着我，你的波浪从四方八面把我淹盖。（细拉）

你的怒火压在我身上，你用你一切的波浪苦待我。细拉

你的忿怒重壓我身；你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的憤怒重壓我身，你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的憤怒重壓我身，你用一切的波浪困住我。（細拉）

你的烈怒重重地壓著我，如洶湧波濤把我淹沒。（細拉）

你的烈怒重重地壓著我，你的波浪從四方八面把我淹蓋。（細拉）

你的烈怒重壓我身；你使你的激浪都淹沒了我。（細拉）

你的怒火壓在我身上，你用你一切的波浪苦待我。細拉

爾怒重壓我、爾以波濤困苦我兮、

維爾震怒、降災於余、波濤淹予兮、

主之忿怒重加我身、主屢降災於我、勢如波濤翻覆、細拉、

處身幽壑中。黯澹不見光。

Your wrath lies heavily on me; you have overwhelmed me with all your waves.

Your great anger lies heavy on me. All the waves of your anger have crashed over me.

Your wrath lies heavy upon me, and you overwhelm me with all your waves. Selah

Your anger weighs me down; with wave after wave you have engulfed me. Interlude

Your wrath weighs heavily on me; you have overwhelmed me with all your waves. Selah

Your wrath has rested upon me, And You have afflicted me with all Your waves. Selah

Your wrath lies heavy upon me, And You have afflicted me with all Your waves. Selah

Thy wrath lieth hard upon me, And thou hast afflicted me with all thy waves.[ Selah

Your wrath weighs heavily on me; You have overwhelmed me with all Your waves. Selah

Thy wrath lieth hard upon me, and thou hast afflicted[ me] with all thy waves. Selah.

Your anger bears down on me, and you overwhelm me with all your waves.( Selah)

Your wrath lies heavily on me. You have afflicted me with all your waves. Selah.

你的瀑布发声，深渊就与深渊响应，你的波浪洪涛漫过我身。

你将我投下深渊，直到海心；大水环绕我，你的波浪洪涛漫过我身。

信子的人有永生；不信子的人得不到永生，而且上帝的愤怒常在他身上。”

他被挂在木头上，亲身担当了我们的罪，使我们既然在罪上死，就得以在义上活。因他受的鞭伤，你们得了医治。

这都因你的恼恨和愤怒，你把我举起，又把我摔下。

黑夜白日，你的手压在我身上沉重；我的精力耗尽，如同夏天的干旱。（细拉）

向山和岩石说：“倒在我们身上吧！把我们藏起来，躲避坐宝座者的脸面和羔羊的愤怒；因为他们遭愤怒的大日子到了，谁能站得住呢？”

你竟放任你刚硬不悔改的心，为自己累积愤怒！在愤怒的日子，上帝公义的审判要显示出来。他要照各人的行为报应各人。凡恒心行善，寻求荣耀、尊贵和不能朽坏的，就有永生报偿他们；但是那些自私自利、不顺从真理、反顺从不义的人，就有恼恨、愤怒报应他们。他要把患难、困苦加给一切作恶的人，先是犹太人，后是希腊人；

我们因你的怒气而消灭，因你的愤怒而惊惶。

你如狮子昂首追捕我，又在我身上显出奇事。

因全能者的箭射中了我，我的灵喝尽其毒；上帝的惊吓摆阵攻击我。

耶和华啊，求你不要在怒中责备我，不要在烈怒中惩罚我！