我天天遭災，日日受苦。

因为，我终日遭灾难；每早晨受惩治。

因为我终日遭灾难，每日早晨受惩治。

因为我终日遭灾难，每日早晨受惩治。

我天天遭灾，日日受苦。

因为我终日受伤害，每天早晨受惩罚。

我终日遭受击打，每天清晨遭受责备。

因為，我終日遭災難；每早晨受懲治。

因為我終日遭災難，每日早晨受懲治。

因為我終日遭災難，每日早晨受懲治。

因為我終日受傷害，每天早晨受懲罰。

因為我終日不斷地受災害，我每日早晨都被懲罰。

我終日遭受擊打，每天清晨遭受責備。

蓋我終日遭難、每晨受責兮、

終日罹災害、清晨逢譴責兮。

我終日遭難、每晨受苦、

為善而遭殃。何苦自縛束。

All day long I have been afflicted, and every morning brings new punishments.

Day after day I’ve been in pain. God has punished me in a new way every morning.

For all the day long I have been stricken and rebuked every morning.

I get nothing but trouble all day long; every morning brings me pain.

For I am afflicted all day long and punished every morning.

For I have been stricken all day long, And punished every morning.

For all day long I have been plagued, And chastened every morning.

For all the day long have I been plagued, And chastened every morning.

For I am afflicted all day long and punished every morning.

For all the day long have I been plagued, and chastened every morning.

I suffer all day long, and am punished every morning.”

For all day long I have been plagued, and punished every morning.

為什麼我的痛楚無休無止？為什麼我的創傷無法醫治？難道你要像一條時斷時流的小溪讓我無法依靠嗎？

為此，即使現今你們必須暫時在百般試煉中忍受痛苦，也要滿懷喜樂。

『世上萬族之中，我只揀選了你們，所以我要因你們的罪惡而懲罰你們。』」

你們難道忘了那像勸勉兒子一樣勸勉你們的話嗎？「孩子啊，不可輕視主的管教，被祂責備的時候也不要灰心。

義人也會遭遇許多患難，但耶和華必拯救他，

同樣，我註定要度過虛空的歲月，熬過悲慘的黑夜。我躺在床上，想著何時起來。長夜漫漫，我輾轉難眠，直到拂曉。

難道你喜悅壓迫、鄙視你造的人，卻青睞惡人的計謀？

你一再派證人指控我，你對我越來越憤怒，使軍隊輪流攻擊我。

你天天早上察看他，時時刻刻考驗他。

耶和華啊，蒙你管教並用律法訓誨的人有福了！