我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明无辜。

我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明我的无辜，

我实在徒然洁净了我的心，徒然洗手表明我的无辜，

我洁身自爱，保持清白，实属徒然。

我谨守我心纯洁实在徒然；我洗手表明清白也是枉然。

即使我保持心纯洁，洗净双手表明清白，也都是徒然的！

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明無辜。

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明我的無辜，

我實在徒然潔淨了我的心，徒然洗手表明我的無辜，

我潔身自愛，保持清白，實屬徒然。

我謹守我心純潔實在徒然；我洗手表明清白也是枉然。

唉，我保持我心純潔、實在無用。我洗手表明無辜，也是徒然。

即使我保持心純潔，洗淨雙手表明清白，也都是徒然的！

我潔己心、盥手以表無辜、乃徒然兮、

我潔予心、濯余手、豈不徒勞兮。

我則徒然潔淨我心、枉然洗淨我手、

心跡蹤雙清。境遇反日蹙。

Surely in vain I have kept my heart pure and have washed my hands in innocence.

It seems as if I have kept my heart pure for no reason. It didn’t do me any good to wash my hands to show that I wasn’t guilty of doing anything wrong.

All in vain have I kept my heart clean and washed my hands in innocence.

Did I keep my heart pure for nothing? Did I keep myself innocent for no reason?

Did I purify my heart and wash my hands in innocence for nothing?

Surely in vain I have kept my heart pure And washed my hands in innocence;

Surely I have cleansed my heart in vain, And washed my hands in innocence.

Surely in vain have I cleansed my heart, And washed my hands in innocency;

Did I purify my heart and wash my hands in innocence for nothing?

Verily I have cleansed my heart[ in] vain, and washed my hands in innocency.

I concluded,“ Surely in vain I have kept my motives pure and maintained a pure lifestyle.

Surely I have cleansed my heart in vain, and washed my hands in innocence,

全能者是谁，我们何必侍奉他呢？’求告他有什么益处呢？

耶和华啊，我要洗手表明无辜，才环绕你的祭坛；

他说：‘人以神为乐，总是无益。’

才说，‘这与我有什么益处？我不犯罪比犯罪有什么好处呢？’

你们亲近神，神就必亲近你们。有罪的人哪，要洁净你们的手！心怀二意的人哪，要清洁你们的心！

你们说：‘侍奉神是徒然的，遵守神所吩咐的，在万军之耶和华面前苦苦斋戒，有什么益处呢？

弟兄们，我们既因耶稣的血得以坦然进入至圣所，是藉着他给我们开了一条又新又活的路，从幔子经过，这幔子就是他的身体。又有一位大祭司治理神的家，并我们心中天良的亏欠已经洒去，身体用清水洗净了，就当存着诚心和充足的信心来到神面前；

我若说：我要忘记我的哀情，除去我的愁容，心中畅快；

你还要扔我在坑里，我的衣服都憎恶我。

就是手洁心清，不向虚妄，起誓不怀诡诈的人。

神啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。