主是當受頌讚的，他天天為我們背負重擔，他是拯救我們的神。細拉

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！细拉

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的上帝，是应当称颂的！（细拉）

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！（细拉）

要称颂主，称颂我们的救主上帝，祂天天背负我们的重担。（细拉）

主，拯救我们的神，是应当称颂的，他天天背负我们的重担。（细拉）

主是当受颂赞的，他天天为我们背负重担，他是拯救我们的神。细拉

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！（細拉）

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的上帝，是應當稱頌的！（細拉）

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！（細拉）

要稱頌主，稱頌我們的救主上帝，祂天天背負我們的重擔。（細拉）

主，拯救我們的神，是應當稱頌的，他天天背負我們的重擔。（細拉）

主、拯救我們的上帝、是當受祝頌的；他天天為我們背負重擔。（細拉）

主救我之上帝、日日荷我重負、當頌美之兮、

雖有人、使我負軛甚重、耶和華上帝救我、日當頌美之兮、

當日日讚美主、我儕若負重擔、主即拯救我、細拉、

我主既升。眾俘還鄉。萬邦獻珍。群逆來王。歸斯受之。包穢包荒。

Praise be to the Lord, to God our Savior, who daily bears our burdens.

Give praise to the Lord. Give praise to God our Savior. He carries our heavy loads day after day.

Blessed be the Lord, who daily bears us up; God is our salvation. Selah

Praise the Lord; praise God our savior! For each day he carries us in his arms. Interlude

Blessed be the Lord! Day after day he bears our burdens; God is our salvation. Selah

Blessed be the Lord, who daily bears our burden, The God who is our salvation. Selah

Blessed be the Lord, Who daily loads us with benefits, The God of our salvation! Selah

Blessed be the Lord, who daily beareth our burden, Even the God who is our salvation.[ Selah

May the Lord be praised! Day after day He bears our burdens; God is our salvation. Selah

Blessed[ be] the Lord,[ who] daily loadeth us[ with benefits, even] the God of our salvation. Selah.

The Lord deserves praise! Day after day he carries our burden, the God who delivers us.( Selah)

Blessed be the Lord, who daily bears our burdens, even the God who is our salvation. Selah.

直到你們年老，我還是一樣；直到你們髮白，我仍然扶持你們；我既造了你們，就必背負、扶持、拯救你們。

願頌讚歸於神——我們主耶穌基督的父！他在基督裡，以天上各樣屬靈的福氣祝福了我們，

我的靈魂哪，你要頌讚耶和華！在我裡面的一切，都要頌讚他的聖名。我的靈魂哪，你要頌讚耶和華！不要忘記他的一切恩惠——他赦免你一切的罪孽，治癒你一切的疾病；他從陰坑贖回你的生命，賜給你慈愛和憐憫為冠冕；他用福份使你的心願滿足，以致你返老還童，如鷹一般！耶和華施行公義，為一切受欺壓的人施行公正。他把自己的道路顯明給摩西，把自己的作為顯明給以色列子孫。耶和華有憐憫、有恩惠，不輕易發怒，並有豐盛的慈愛。他不長久責備，也不永遠懷怒。他沒有照著我們的罪過對待我們，也沒有照著我們的罪孽報應我們。因為天離地有多麼高，他的慈愛向敬畏他的人也多麼大；東離西有多麼遠，他使我們的過犯離我們也多麼遠；父親怎樣憐憫自己的兒女，耶和華也怎樣憐憫敬畏他的人；因為他知道我們的本體，記念我們不過是塵土。至於世人，他的年日如草一樣，他興旺如野地的花，經風一吹，就不復存在，連自己的地方也不再認識它。但是耶和華的慈愛臨到敬畏他的人，從永遠到永遠；他的公義歸於他們的子子孫孫，就是那些遵守他的約，並記住他的訓誡去遵行的人。耶和華在天上使他的寶座堅立，他的王權管轄萬有。你們作他天使的，就是大有能力、聽從他命令、遵行他話語的，都要頌讚耶和華！你們作他眾軍的，就是事奉他、遵行他旨意的，都要頌讚耶和華！你們一切被他造的，在他統管的各個地方，都要頌讚耶和華！我的靈魂哪，你要頌讚耶和華！

你當把你的重擔卸給耶和華，他就會扶持你，他永遠不讓義人動搖。

拯救我們的神哪，你以公義、用可畏的事回應我們，你是一切遠在天涯海角的人所依賴的！

願他的名存到永遠，如太陽長久；願人們因他蒙福，願所有的國家都稱他有福。耶和華神——獨行奇事的以色列的神，是當受頌讚的！他榮耀的名是當受頌讚的，直到永遠；願他的榮耀充滿全地！阿們，阿們！

你是我的藏身之處，你守護我脫離危難，以得救的歡呼圍繞我。細拉

神哪，你的意念對我是多麼寶貴，其數目又何等多！