主是当受颂赞的，他天天为我们背负重担，他是拯救我们的神。细拉

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！细拉

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的上帝，是应当称颂的！（细拉）

天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的！（细拉）

要称颂主，称颂我们的救主上帝，祂天天背负我们的重担。（细拉）

主，拯救我们的神，是应当称颂的，他天天背负我们的重担。（细拉）

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！（細拉）

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的上帝，是應當稱頌的！（細拉）

天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的神，是應當稱頌的！（細拉）

要稱頌主，稱頌我們的救主上帝，祂天天背負我們的重擔。（細拉）

主，拯救我們的神，是應當稱頌的，他天天背負我們的重擔。（細拉）

主、拯救我們的上帝、是當受祝頌的；他天天為我們背負重擔。（細拉）

主是當受頌讚的，他天天為我們背負重擔，他是拯救我們的神。細拉

主救我之上帝、日日荷我重負、當頌美之兮、

雖有人、使我負軛甚重、耶和華上帝救我、日當頌美之兮、

當日日讚美主、我儕若負重擔、主即拯救我、細拉、

我主既升。眾俘還鄉。萬邦獻珍。群逆來王。歸斯受之。包穢包荒。

Praise be to the Lord, to God our Savior, who daily bears our burdens.

Give praise to the Lord. Give praise to God our Savior. He carries our heavy loads day after day.

Blessed be the Lord, who daily bears us up; God is our salvation. Selah

Praise the Lord; praise God our savior! For each day he carries us in his arms. Interlude

Blessed be the Lord! Day after day he bears our burdens; God is our salvation. Selah

Blessed be the Lord, who daily bears our burden, The God who is our salvation. Selah

Blessed be the Lord, Who daily loads us with benefits, The God of our salvation! Selah

Blessed be the Lord, who daily beareth our burden, Even the God who is our salvation.[ Selah

May the Lord be praised! Day after day He bears our burdens; God is our salvation. Selah

Blessed[ be] the Lord,[ who] daily loadeth us[ with benefits, even] the God of our salvation. Selah.

The Lord deserves praise! Day after day he carries our burden, the God who delivers us.( Selah)

Blessed be the Lord, who daily bears our burdens, even the God who is our salvation. Selah.

直到你们年老，我还是一样；直到你们发白，我仍然扶持你们；我既造了你们，就必背负、扶持、拯救你们。

愿颂赞归于神——我们主耶稣基督的父！他在基督里，以天上各样属灵的福气祝福了我们，

我的灵魂哪，你要颂赞耶和华！在我里面的一切，都要颂赞他的圣名。我的灵魂哪，你要颂赞耶和华！不要忘记他的一切恩惠——他赦免你一切的罪孽，使你一切的疾病痊愈；他从阴坑赎回你的生命，赐给你慈爱和怜悯为冠冕；他用福份使你的心愿满足，以致你返老还童，如鹰一般！耶和华施行公义，为一切受欺压的人施行公正。他把自己的道路显明给摩西，把自己的作为显明给以色列子孙。耶和华有怜悯、有恩惠，不轻易发怒，并有丰盛的慈爱。他不长久责备，也不永远怀怒。他没有照着我们的罪过对待我们，也没有照着我们的罪孽报应我们。因为天离地有多么高，他的慈爱向敬畏他的人也多么大；东离西有多么远，他使我们的过犯离我们也多么远；父亲怎样怜悯自己的儿女，耶和华也怎样怜悯敬畏他的人；因为他知道我们的本体，记念我们不过是尘土。至于世人，他的年日如草一样，他兴旺如野地的花，经风一吹，就不复存在，连自己的地方也不再认识它。但是耶和华的慈爱临到敬畏他的人，从永远到永远；他的公义归于他们的子子孙孙，就是那些遵守他的约，并记住他的训诫去遵行的人。耶和华在天上使他的宝座坚立，他的王权管辖万有。你们作他天使的，就是大有能力、听从他命令、遵行他话语的，都要颂赞耶和华！你们作他众军的，就是事奉他、遵行他旨意的，都要颂赞耶和华！你们一切被他造的，在他统管的各个地方，都要颂赞耶和华！我的灵魂哪，你要颂赞耶和华！

你当把你的重担卸给耶和华，他就会扶持你，他永远不让义人动摇。

拯救我们的神哪，你以公义、用可畏的事回应我们，你是一切远在天涯海角的人所依赖的！

愿他的名存到永远，如太阳长久；愿人们因他蒙福，愿所有的国家都称他有福。耶和华神——独行奇事的以色列的神，是当受颂赞的！他荣耀的名是当受颂赞的，直到永远；愿他的荣耀充满全地！阿们，阿们！

你是我的藏身之处，你守护我脱离危难，以得救的欢呼围绕我。细拉

神哪，你的意念对我是多么宝贵，其数目又何等地多！