我的心啊，要振奋起来！琴瑟啊，弹奏吧！我要唤醒黎明！

我的灵啊，你当醒起！琴瑟啊，你们当醒起！我自己要极早醒起！

我的灵啊，你当醒起！琴瑟啊，当醒起！我自己要极早醒起！

我的灵啊，你当醒起！琴瑟啊，当醒起！我自己要极早醒起！

我的灵（“灵”或译：“荣耀”或“肝”；与16:9，30:12，108:1同）啊！你要醒过来。琴和瑟啊！你们都要醒过来。我也要唤醒黎明。

醒来吧，我的灵！醒来吧，里拉琴和竖琴，我要把黎明唤醒！

我的靈啊，你當醒起！琴瑟啊，你們當醒起！我自己要極早醒起！

我的靈啊，你當醒起！琴瑟啊，當醒起！我自己要極早醒起！

我的靈啊，你當醒起！琴瑟啊，當醒起！我自己要極早醒起！

我的心啊，要振奮起來！琴瑟啊，彈奏吧！我要喚醒黎明！

我的靈（“靈”或譯：“榮耀”或“肝”；與16:9，30:12，108:1同）啊！你要醒過來。琴和瑟啊！你們都要醒過來。我也要喚醒黎明。

我的肝腸啊，醒起吧！琴哪、瑟啊，醒起吧！我要把黎明喚醒來！

醒來吧，我的靈！醒來吧，里拉琴和豎琴，我要把黎明喚醒！

我靈其起、琴瑟其興、我企望黎明兮、

清晨警醒、鼓瑟鼓琴兮、

我靈當醒、我琴我瑟當醒、我於黎明即醒、

有主何危。方寸安寧。心懷大德。口發頌聲。

Awake, my soul! Awake, harp and lyre! I will awaken the dawn.

My spirit, wake up! Harp and lyre, wake up! I want to sing and make music before the sun rises.

Awake, my glory! Awake, O harp and lyre! I will awake the dawn!

Wake up, my heart! Wake up, O lyre and harp! I will wake the dawn with my song.

Wake up, my soul! Wake up, harp and lyre! I will wake up the dawn.

Awake, my glory! Awake, harp and lyre! I will awaken the dawn.

Awake, my glory! Awake, lute and harp! I will awaken the dawn.

Awake up, my glory; awake, psaltery and harp: I myself will awake right early.

Wake up, my soul! Wake up, harp and lyre! I will wake up the dawn.

Awake up, my glory; awake, psaltery and harp: I[ myself] will awake early.

Awake, my soul! Awake, O stringed instrument and harp! I will wake up at dawn!

Wake up, my glory! Wake up, lute and harp! I will wake up the dawn.

因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的身体也安然无恙。

好叫我从心底歌颂你，不致默然无声。我的上帝耶和华啊，我要永远向你感恩！

“底波拉啊，来吧，来吧，歌唱吧！亚比挪庵的儿子巴拉啊，来吧，带走你的战俘吧！

耶路撒冷的荒场啊，你们要一同欢呼歌唱，因为耶和华安慰了祂的子民，救赎了耶路撒冷。

上帝啊！我的心坚定不移，我要用心灵歌颂你。琴瑟啊，弹奏吧，我要唤醒黎明。耶和华啊，我要在列邦称谢你，在列国歌颂你。

因此我的心欢喜，我的口颂赞，我的身体也要活在盼望中。

锡安啊，醒来吧，醒来吧，展示你的能力！圣城耶路撒冷啊，穿上你华美的衣服！从今以后，未受割礼和不洁净的人必不得进入你的城门。

要吹响号角赞美祂，要弹琴鼓瑟赞美祂！