他把我從荒蕪的坑裡，從泥濘沼澤中拉上來；他使我的腳立在磐石上，又使我的腳步安穩。

他从祸坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳当。

他从泥坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳健。

他从泥坑里，从淤泥中，把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我脚步稳健。

祂把我从绝望的深渊拉出来，救我脱离泥泞沼泽，把我安置在磐石上，使我步履稳健。

他把我从荒芜的坑里，从泥沼中拉上来；他使我的脚站在磐石上，又使我的脚步稳定。

他把我从荒芜的坑里，从泥泞沼泽中拉上来；他使我的脚立在磐石上，又使我的脚步安稳。

他從禍坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。

他從泥坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩健。

他從泥坑裏，從淤泥中，把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩健。

祂把我從絕望的深淵拉出來，救我脫離泥濘沼澤，把我安置在磐石上，使我步履穩健。

他把我從荒蕪的坑裡，從泥沼中拉上來；他使我的腳站在磐石上，又使我的腳步穩定。

他把我從毁滅坑裏、從淤泥中拉上，使我的腳立在磐石上，使我的步伐穩當。

援我於陷阱、出我於淤泥、立我足於磐石、穩我步履兮、

救我於深淵、出我於淤泥、使我固立、若處重巖兮。

從陷坑淤泥中將我救援、使我之足立於磐上、俾我步履安穩、

小子所仰望。惟在聖主躬。主已應我求。呼籲達宸聰。

He lifted me out of the slimy pit, out of the mud and mire; he set my feet on a rock and gave me a firm place to stand.

I was sliding down into the pit of death, and he pulled me out. He brought me up out of the mud and dirt. He set my feet on a rock. He gave me a firm place to stand on.

He drew me up from the pit of destruction, out of the miry bog, and set my feet upon a rock, making my steps secure.

He lifted me out of the pit of despair, out of the mud and the mire. He set my feet on solid ground and steadied me as I walked along.

He brought me up from a desolate pit, out of the muddy clay, and set my feet on a rock, making my steps secure.

He brought me up out of the pit of destruction, out of the mud; And He set my feet on a rock, making my footsteps firm.

He also brought me up out of a horrible pit, Out of the miry clay, And set my feet upon a rock, And established my steps.

He brought me up also out of a horrible pit, out of the miry clay; And he set my feet upon a rock, and established my goings.

He brought me up from a desolate pit, out of the muddy clay, and set my feet on a rock, making my steps secure.

He brought me up also out of an horrible pit, out of the miry clay, and set my feet upon a rock,[ and] established my goings.

He lifted me out of the watery pit, out of the slimy mud. He placed my feet on a rock and gave me secure footing.

He brought me up also out of a horrible pit, out of the miry clay. He set my feet on a rock, and gave me a firm place to stand.

人的腳步被耶和華所立定，他的道路為耶和華所喜悅。

因為在災禍的日子裡，他必將我藏在他的帳幕中，隱藏在他帳篷的隱祕處，又將我高舉到磐石上；

我陷入深深的沼澤中，沒有立足之地；我進入眾水的深處，洪流漫過我身。

求你用你的言語使我的腳步堅定，不要讓任何壞事轄制我。

仇敵追逼我，把我的生命壓碎在地；他使我住在黑暗之地，如同死了很久的人。

因為你不會把我的靈魂撇棄在陰間，也不會讓你的聖者經歷腐朽。你讓我明白了生命之道，使我在你面前充滿喜樂。』「各位兄弟，關於先祖大衛，我可以明確地告訴你們：他不但死了，也被埋葬了，而且他的墳墓到今天還在我們這裡。既然大衛是先知，也知道神曾向他起誓說，要從他的後裔中興起一位坐在他的寶座上，大衛又預先看見了，就講論基督復活的事，說：『他既沒有被撇棄在陰間，他的肉身也沒有經歷腐朽。』

你使我腳下的路寬闊，我的腳踝也不顫抖。

「因此，凡是聽了我這些話而實行的人，就好比一個聰明的人把自己的房子建在磐石上。大雨降下，急流沖來，狂風颳起，撞擊那房子，房子卻沒有倒塌，因為它在磐石上立定根基。

求你解救我脫離淤泥，不要讓我陷下去；解救我脫離恨我的人，脫離眾水的深處。求你不要讓洪流漫過我，不要讓深淵吞掉我，不要讓深坑的口在我上面關閉。

我心裡虛弱的時候，就從地極向你呼求；求你引導我到那比我更高的磐石。

我的步履踏在你的路徑上，我的雙腳沒有動搖。

因為你對我的慈愛浩大，你解救了我的靈魂，脫離極深的陰間。

神卻解除了死亡的痛苦，使他復活，因為他本來就不能被死亡轄制。

至於你，錫安哪，因著我與你立約的血，我必把你的被囚者從無水的坑裡釋放出來！

雖然你使我看到許多患難和惡事，但你必使我再次活過來，把我從地的深處再次帶上來。

求你留心聽我的呼聲，因為我極其衰微；求你解救我脫離追逼我的人，因為他們比我強大。求你把我的靈魂從被囚之地領出來，好讓我稱頌你的名；義人將環繞我，因為你恩待我。

死亡的繩索纏繞我，陰間的苦楚臨到我；我遭遇患難和悲哀的事。

他從高處伸手抓住我，把我從大水中拉上來；他把我從凶猛的仇敵中，從恨我的人那裡解救出來，因為他們比我強大。

眾水環繞我，直至我的脖子；深淵圍繞我，海草纏住我的頭。我下沉到群山的根基，大地的門在我之上永遠關閉；耶和華我的神哪，你卻把我的生命從陰坑帶上來。

丟進火爐裡。在那裡將有哀哭和切齒。」

他們必被聚在一起，像地牢中被囚的人；他們被關進監獄，多日以後必受懲罰。