爾曹當警懼、不可犯罪、在床時、心宜思念、亦宜緘默、細拉、

你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。细拉

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。（细拉）

你们生气，却不可犯罪；在床上的时候，你们要在心里思想，并且要安静。（细拉）

你们发怒却不可犯罪；在床上的时候，要心里默想，并要安静。细拉

你們應當畏懼，不可犯罪；在牀上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

不要因生氣而犯罪；躺在床上的時候要默然思想。（細拉）

你們生氣，卻不可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。（細拉）

你們儘管激動戰抖，可別犯罪；在床上時、要心中說話，靜默無聲。（細拉）

你們發怒卻不可犯罪；在床上的時候，要心裡默想，並要安靜。細拉

宜恐懼、勿干罪、自思於牀、而緘默兮、

宜寅畏、毋違逆、偃息於床以存想兮、厥口而緘默、惟耶和華是恃兮。

須知主公明。忠良是所秩。我求主必應。何苦自作孽。

Tremble and do not sin; when you are on your beds, search your hearts and be silent.

Tremble and do not sin. When you are in bed, look deep down inside yourself and be silent.

Be angry, and do not sin; ponder in your own hearts on your beds, and be silent. Selah

Don’t sin by letting anger control you. Think about it overnight and remain silent. Interlude

Be angry and do not sin; reflect in your heart while on your bed and be silent. Selah

Tremble, and do not sin; Meditate in your heart upon your bed, and be still. Selah

Be angry, and do not sin. Meditate within your heart on your bed, and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: Commune with your own heart upon your bed, and be still.[ Selah

Be angry and do not sin; on your bed, reflect in your heart and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah.

Tremble with fear and do not sin! Meditate as you lie in bed, and repent of your ways!( Selah)

Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah.

怒則勿犯罪、勿含怒至日沒時、

夜間追念所頌之詩歌、心中思維、意內參究、

罪愆以矜憫誠實得赦、敬畏主則可避惡、

爾當休息、當知惟我為天主、列邦必敬崇我、全地必敬崇我、

我在床時記念主、在深更時思慕主、

爾當自省信主否、亦當自試、抑爾不自知、爾若非見棄者、則耶穌基督必在爾中乎、

因以曉人曰、敬畏主、此即智慧、遠離惡事、此即明哲、

毋自視為智者、當敬畏主、遠離惡事、

全地之人、皆當敬畏主、凡居世間者、皆當畏懼主、

有多人議論我、曰、彼必不得天主之拯救、細拉、

侯伯無故逼迫我、我心惟敬畏主之言、

正直人之途、遠乎諸惡、守己道者、保其生命、

我以聲呼籲主、主從聖山應允我、細拉、

當以敬畏奉事主、當喜樂又當悚懼、

惟主在其聖殿、普天下之人、當在主前肅然靜默、

主曰、爾豈可不畏我、不戰慄於我前、我定沙為海界、水不得越、波浪奔騰、不能漲溢、洪濤洶湧、不能踰越、