你們應當畏懼，不可犯罪；在牀上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）

你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。细拉

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。（细拉）

你们生气，却不可犯罪；在床上的时候，你们要在心里思想，并且要安静。（细拉）

你们发怒却不可犯罪；在床上的时候，要心里默想，并要安静。细拉

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

不要因生氣而犯罪；躺在床上的時候要默然思想。（細拉）

你們生氣，卻不可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。（細拉）

你們儘管激動戰抖，可別犯罪；在床上時、要心中說話，靜默無聲。（細拉）

你們發怒卻不可犯罪；在床上的時候，要心裡默想，並要安靜。細拉

宜恐懼、勿干罪、自思於牀、而緘默兮、

宜寅畏、毋違逆、偃息於床以存想兮、厥口而緘默、惟耶和華是恃兮。

爾曹當警懼、不可犯罪、在床時、心宜思念、亦宜緘默、細拉、

須知主公明。忠良是所秩。我求主必應。何苦自作孽。

Tremble and do not sin; when you are on your beds, search your hearts and be silent.

Tremble and do not sin. When you are in bed, look deep down inside yourself and be silent.

Be angry, and do not sin; ponder in your own hearts on your beds, and be silent. Selah

Don’t sin by letting anger control you. Think about it overnight and remain silent. Interlude

Be angry and do not sin; reflect in your heart while on your bed and be silent. Selah

Tremble, and do not sin; Meditate in your heart upon your bed, and be still. Selah

Be angry, and do not sin. Meditate within your heart on your bed, and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: Commune with your own heart upon your bed, and be still.[ Selah

Be angry and do not sin; on your bed, reflect in your heart and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah.

Tremble with fear and do not sin! Meditate as you lie in bed, and repent of your ways!( Selah)

Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah.

生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，

我想起我夜間的歌曲，捫心自問；我心裏也仔細省察。

因憐憫誠實，罪孽得贖；敬畏耶和華的，遠離惡事。

你們要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。

你們總要自己省察有信心沒有，也要自己試驗。豈不知你們若不是可棄絕的，就有耶穌基督在你們心裏嗎？

他對人說：敬畏主就是智慧；遠離惡便是聰明。

不要自以為有智慧；要敬畏耶和華，遠離惡事。

願全地都敬畏耶和華！願世上的居民都懼怕他！

有許多人議論我說：他得不着神的幫助。（細拉）

首領無故地逼迫我，但我的心畏懼你的言語。

正直人的道是遠離惡事；謹守己路的，是保全性命。

我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。（細拉）

當存畏懼事奉耶和華，又當存戰兢而快樂。

惟耶和華在他的聖殿中；全地的人都當在他面前肅敬靜默。

耶和華說：你們怎麼不懼怕我呢？我以永遠的定例，用沙為海的界限，水不得越過。因此，你們在我面前還不戰兢嗎？波浪雖然翻騰，卻不能逾越；雖然匉訇，卻不能過去。