不要因生氣而犯罪；躺在床上的時候要默然思想。（細拉）

你们应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要肃静。细拉

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候，要心里思想，并要安静。（细拉）

不要因生气而犯罪；躺在床上的时候要默然思想。（细拉）

你们生气，却不可犯罪；在床上的时候，你们要在心里思想，并且要安静。（细拉）

你们发怒却不可犯罪；在床上的时候，要心里默想，并要安静。细拉

你們應當畏懼，不可犯罪；在牀上的時候，要心裏思想，並要肅靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裏思想，並要安靜。（細拉）

你們生氣，卻不可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。（細拉）

你們儘管激動戰抖，可別犯罪；在床上時、要心中說話，靜默無聲。（細拉）

你們發怒卻不可犯罪；在床上的時候，要心裡默想，並要安靜。細拉

宜恐懼、勿干罪、自思於牀、而緘默兮、

宜寅畏、毋違逆、偃息於床以存想兮、厥口而緘默、惟耶和華是恃兮。

爾曹當警懼、不可犯罪、在床時、心宜思念、亦宜緘默、細拉、

須知主公明。忠良是所秩。我求主必應。何苦自作孽。

Tremble and do not sin; when you are on your beds, search your hearts and be silent.

Tremble and do not sin. When you are in bed, look deep down inside yourself and be silent.

Be angry, and do not sin; ponder in your own hearts on your beds, and be silent. Selah

Don’t sin by letting anger control you. Think about it overnight and remain silent. Interlude

Be angry and do not sin; reflect in your heart while on your bed and be silent. Selah

Tremble, and do not sin; Meditate in your heart upon your bed, and be still. Selah

Be angry, and do not sin. Meditate within your heart on your bed, and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: Commune with your own heart upon your bed, and be still.[ Selah

Be angry and do not sin; on your bed, reflect in your heart and be still. Selah

Stand in awe, and sin not: commune with your own heart upon your bed, and be still. Selah.

Tremble with fear and do not sin! Meditate as you lie in bed, and repent of your ways!( Selah)

Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah.

不要因生氣而犯罪，不要到日落時還怒氣未消，

想起自己夜間所唱的歌。我沉思默想，捫心自問：

慈愛和忠信可讓罪惡得贖，敬畏耶和華使人遠離罪惡。

祂說：「要安靜，要知道我是上帝，我必在列國受尊崇，在普世受尊崇。」

我躺在床上的時候思念你，整夜地思想你。

你們要自我省察，看看自己是否真正信主，也要察驗自己。除非你們經不起察驗，否則，你們應該知道耶穌基督住在你們裡面。

祂對世人說，『敬畏主就是智慧，遠離惡便是聰明。』」

不要自以為有智慧，要敬畏耶和華，遠離惡事。

願普世都敬畏耶和華！願世人都尊崇祂！

他們都說上帝不會來救我。（細拉）

權貴無故迫害我，但我的心對你的話充滿敬畏。

正直人的大道遠離罪惡，堅守正道的保全性命。

我向耶和華呼求，祂就從祂的聖山上回應我。（細拉）

要以敬畏的心事奉耶和華，要喜樂也要戰戰兢兢。

但耶和華住在祂的聖殿中，世人都要在祂面前肅靜。」

難道你們不敬畏我嗎？這是耶和華說的。難道你們在我面前不顫抖嗎？我以沙石為海的界限，使水永遠不能越過它。洶湧的波濤不能逾越，澎湃的海浪不能漫過。