你是我的避難所，求你救我脫離人們為我設下的陷阱。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

你是我的避难所，求你救我脱离人们为我设下的陷阱。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的避难所。

你必领我脱离他们为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的避難所。

救我脫出人所埋藏要害我的羅網，因為你才是我的逃難所。

你必領我脫離他們為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

脫我於人暗設之網、爾乃為我保障兮、

人設網罟、以陷予兮、爾其援予、予惟爾力是賴兮、

護庇我者惟主、求主救我脫離仇敵為我暗設之網羅、

願主為安宅。俾我得常居。既是我保障。且為令名故。

Keep me free from the trap that is set for me, for you are my refuge.

Keep me free from the trap that is set for me. You are my place of safety.

you take me out of the net they have hidden for me, for you are my refuge.

Pull me from the trap my enemies set for me, for I find protection in you alone.

You will free me from the net that is secretly set for me, for you are my refuge.

You will pull me out of the net which they have secretly laid for me, For You are my strength.

Pull me out of the net which they have secretly laid for me, For You are my strength.

Pluck me out of the net that they have laid privily for me; For thou art my stronghold.

You will free me from the net that is secretly set for me, for You are my refuge.

Pull me out of the net that they have laid privily for me: for thou[ art] my strength.

You will free me from the net they hid for me, for you are my place of refuge.

Pluck me out of the net that they have laid secretly for me, for you are my stronghold.

我常常仰望耶和華，因為唯有祂能救我脫離網羅。

傲慢人在我的路上暗設網羅，佈下圈套，挖了陷阱。（細拉）

因為他們無故設網羅，挖陷阱要害我。

讓他們這些被魔鬼擄去、受其擺佈的人能夠醒悟過來，脫離魔鬼的網羅。

耶和華——我的磐石、我的救贖主啊，願你喜悅我口中的言語、心中的意念。

奉承鄰舍，等於設網羅絆他。

但祂說：「我的恩典足夠你用，因為我的能力在人的軟弱上更顯得全備。」所以，我更喜歡誇耀自己的軟弱，好讓基督的能力蔭庇我。

我的仇敵設下網羅，我心中沮喪。他們在我走的路上挖了陷阱，自己卻掉了進去。（細拉）

我們像鳥一樣逃出了獵人的網羅。網羅破裂，我們逃了出去。