你是我的避难所，求你救我脱离人们为我设下的陷阱。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脱离人为我暗设的网罗，因为你是我的避难所。

你必领我脱离他们为我暗设的网罗，因为你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

你是我的避難所，求你救我脫離人們為我設下的陷阱。

求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的避難所。

救我脫出人所埋藏要害我的羅網，因為你才是我的逃難所。

你必領我脫離他們為我暗設的網羅，因為你是我的保障。

脫我於人暗設之網、爾乃為我保障兮、

人設網罟、以陷予兮、爾其援予、予惟爾力是賴兮、

護庇我者惟主、求主救我脫離仇敵為我暗設之網羅、

願主為安宅。俾我得常居。既是我保障。且為令名故。

Keep me free from the trap that is set for me, for you are my refuge.

Keep me free from the trap that is set for me. You are my place of safety.

you take me out of the net they have hidden for me, for you are my refuge.

Pull me from the trap my enemies set for me, for I find protection in you alone.

You will free me from the net that is secretly set for me, for you are my refuge.

You will pull me out of the net which they have secretly laid for me, For You are my strength.

Pull me out of the net which they have secretly laid for me, For You are my strength.

Pluck me out of the net that they have laid privily for me; For thou art my stronghold.

You will free me from the net that is secretly set for me, for You are my refuge.

Pull me out of the net that they have laid privily for me: for thou[ art] my strength.

You will free me from the net they hid for me, for you are my place of refuge.

Pluck me out of the net that they have laid secretly for me, for you are my stronghold.

我常常仰望耶和华，因为唯有祂能救我脱离网罗。

傲慢人在我的路上暗设网罗，布下圈套，挖了陷阱。（细拉）

因为他们无故设网罗，挖陷阱要害我。

让他们这些被魔鬼掳去、受其摆布的人能够醒悟过来，脱离魔鬼的网罗。

耶和华——我的磐石、我的救赎主啊，愿你喜悦我口中的言语、心中的意念。

奉承邻舍，等于设网罗绊他。

但祂说：“我的恩典足够你用，因为我的能力在人的软弱上更显得全备。”所以，我更喜欢夸耀自己的软弱，好让基督的能力荫庇我。

我的仇敌设下网罗，我心中沮丧。他们在我走的路上挖了陷阱，自己却掉了进去。（细拉）

我们像鸟一样逃出了猎人的网罗。网罗破裂，我们逃了出去。