耶和华啊，你把我的灵魂从阴间带上来，使我存活，不至于下到阴坑！

耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。

耶和华啊，你救我的性命脱离阴间，使我存活，不至于下入地府。

耶和华啊，你救我的性命脱离阴间，使我存活，不至于下入地府。

耶和华啊，你从阴间把我救出，没有让我落入坟墓。

耶和华啊！你曾把我从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。

耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

耶和華啊，你救我的性命脫離陰間，使我存活，不至於下入地府。

耶和華啊，你救我的性命脫離陰間，使我存活，不至於下入地府。

耶和華啊，你從陰間把我救出，沒有讓我落入墳墓。

耶和華啊！你曾把我從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。

永恆主啊，你曾把我從陰間救上來，使我從下陰坑的人中間活過來。

耶和華啊，你把我的靈魂從陰間帶上來，使我存活，不至於下到陰坑！

耶和華歟、爾出我魂於陰府、使我生存、免入墳墓兮、

令予將死而得生兮、免予歸墓、陰府之不臨兮、

主保全我生命、免下示阿勒、示阿勒見六篇五節小註主將我救活、免歸墳墓、

曩者有患。呼籲於爾。爾應我求。吾病以治。

You, Lord, brought me up from the realm of the dead; you spared me from going down to the pit.

Lord, you brought me up from the place of the dead. You kept me from going down into the pit.

O Lord, you have brought up my soul from Sheol; you restored me to life from among those who go down to the pit.

You brought me up from the grave, O Lord. You kept me from falling into the pit of death.

LORD, you brought me up from Sheol; you spared me from among those going down to the Pit.

Lord, You have brought up my soul from Sheol; You have kept me alive, that I would not go down to the pit.

O Lord, You brought my soul up from the grave; You have kept me alive, that I should not go down to the pit.

O Jehovah, thou hast brought up my soul from Sheol; Thou hast kept me alive, that I should not go down to the pit.

Lord, You brought me up from Sheol; You spared me from among those going down to the Pit.

O LORD, thou hast brought up my soul from the grave: thou hast kept me alive, that I should not go down to the pit.

O LORD, you pulled me up from Sheol; you rescued me from among those descending into the grave.

Yahweh, you have brought up my soul from Sheol. You have kept me alive, that I should not go down to the pit.

耶和华啊，我向你呼求！我的磐石啊，求你不要向我沉默——如果你对我不出声，我就与下阴坑的人一样了！

因为你对我的慈爱浩大，你解救了我的灵魂，脱离极深的阴间。

因为你不会把我的灵魂撇弃在阴间，也不会让你的圣者经历腐朽。

因为你解救了我的性命脱离死亡，绝不会让我的脚绊跌，好使我得以在生命的光中行在神的面前！

虽然你使我看到许多患难和恶事，但你必使我再次活过来，把我从地的深处再次带上来。

我切切等候耶和华，他就转向我，垂听我的呼救。他把我从荒芜的坑里，从泥泞沼泽中拉上来；他使我的脚立在磐石上，又使我的脚步安稳。

看哪！我受尽苦痛，是对我有益的；是你在爱中保全我的灵魂脱离灭亡之坑，是你把我的一切罪都抛在你的背后。阴间不会称颂你，死亡不会赞美你，下阴坑的人也不会盼望你的信实；

是的，耶和华搭救了我的灵魂脱离死亡，使我的眼睛不致流泪，使我的脚不致绊跌。

我说：‘我从你眼前被驱逐了；我却要再次仰望你圣洁的殿！’众水环绕我，直至我的脖子；深渊围绕我，海草缠住我的头。我下沉到群山的根基，大地的门在我之上永远关闭；耶和华我的神哪，你却把我的生命从阴坑带上来。