耶和華是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到幫助；所以我的心歡樂。我要用詩歌頌讚他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我心里倚靠他就得帮助。所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得帮助。我的心欢喜雀跃，我要歌唱赞美祂。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到帮助；所以我的心欢乐。我要用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到帮助。因此我的心欢跃，我要用我的歌称谢他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

祂是我的力量，我的盾牌。我信靠祂，就得幫助，我的心歡喜雀躍，我要歌唱讚美祂。

永恆主是我的力量、我的盾牌；我的心倚靠着他，我就得着幫助；所以我的心歡樂；我用他的詩歌稱讚他。

耶和華是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到幫助。因此我的心歡躍，我要用我的歌稱謝他。

耶和華為我力、為我盾、我心賴之、而得輔助、我心樂甚、謳歌頌讚兮、

耶和華畀予能力、範衛我躬、予賴之而得救兮、故中心欣喜、不禁謳歌兮、

主賜我以力、衛我如盾、我心惟主是賴、遂得拯救、因此我心喜樂、謳歌頌揚主、

是我衛身干。是我生命力。一心惟賴主。賴主信有益。神樂湧心府。頌聲從中發。

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in him, and he helps me. My heart leaps for joy, and with my song I praise him.

The Lord gives me strength. He is like a shield that keeps me safe. My heart trusts in him, and he helps me. My heart jumps for joy. With my song I praise him.

The Lord is my strength and my shield; in him my heart trusts, and I am helped; my heart exults, and with my song I give thanks to him.

The Lord is my strength and shield. I trust him with all my heart. He helps me, and my heart is filled with joy. I burst out in songs of thanksgiving.

The LORD is my strength and my shield; my heart trusts in him, and I am helped. Therefore my heart celebrates, and I give thanks to him with my song.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusts in Him, and I am helped; Therefore my heart triumphs, And with my song I shall thank Him.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusted in Him, and I am helped; Therefore my heart greatly rejoices, And with my song I will praise Him.

Jehovah is my strength and my shield; My heart hath trusted in him, and I am helped: Therefore my heart greatly rejoiceth; And with my song will I praise him.

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in Him, and I am helped. Therefore my heart rejoices, and I praise Him with my song.

The LORD[ is] my strength and my shield; my heart trusted in him, and I am helped: therefore my heart greatly rejoiceth; and with my song will I praise him.

The LORD strengthens and protects me; I trust in him with all my heart. I am rescued and my heart is full of joy; I will sing to him in gratitude.

Yahweh is my strength and my shield. My heart has trusted in him, and I am helped. Therefore my heart greatly rejoices. With my song I will thank him.

你已經把我的悲哀變為舞蹈，把我的麻衣脫去，又給我穿上歡樂；好讓我的靈（“靈”或譯：“榮耀”或“肝”；與16:9，57:8，108:1同）歌頌你，永不停止。耶和華我的神啊！我要永遠稱讚你。

至高者（“至高者”原文放在第2節末，在那裡或譯：“因逞驕傲攻擊我的人很多”）啊！我懼怕的時候，就要倚靠你。靠著神，我要讚美他的話；我倚靠神，就必不懼怕，人能把我怎麼樣呢？

至於我，我倚靠你的慈愛，我的心必因你的救恩歡呼。

最後，你們要靠主的大能大力，在他裡面剛強。

他使我口唱新歌，讚美我們的神；許多人看見了，就必懼怕，並且要倚靠耶和華。

我因耶和華大大歡喜，我的心靠著我的神快樂，因為他給我穿上救恩的衣服，給我披上公義的外袍，好像新郎戴上華冠，又像新娘佩戴裝飾。

看哪！神是我的拯救；我要倚靠他，並不懼怕，因為耶和華神是我的力量，我的詩歌，他也成了我的拯救。”

耶和華是他子民的力量，又是他受膏者得救的保障。

耶和華是我的幫助，我決不害怕，人能把我怎麼樣呢？耶和華是我的幫助，我必看見恨我的人遭報。投靠耶和華，勝過倚靠人。投靠耶和華，勝過倚靠王子。

因為耶和華神是太陽，是盾牌，耶和華賜下恩惠和光榮；他沒有留下一樣好處，不給那些行為正直的人。

耶和華我的磐石、我的救贖主啊！願我口中的言語、心裡的意念，都在你面前蒙悅納。

我要用詩歌讚美神的名，以感謝尊他為大。

但願義人在神面前歡喜快樂；願他們高興快樂。你們要向神歌唱，歌頌他的名；為那乘車經過曠野的預備道路（本句或譯：“高舉那乘駕雲彩之上的”）；他的名是耶和華，你們要在他面前歡樂。

我們的列祖倚靠你，他們倚靠你，你就救他們。

為此我的心快樂，我的靈（“靈”或譯：“榮耀”或“肝”；與30:12，57:8，108:1同）歡欣，我的肉身也必安然居住。因為你必不把我的靈魂撇在陰間，也必不容你的聖者見朽壞（“朽壞”或譯：“深淵”）。你必把生命的路指示我，在你面前有滿足的喜樂，在你的右手中有永遠的福樂。

哈拿禱告說：“我的心因耶和華喜樂，我的角因耶和華高舉，我的口向仇敵大大誇耀，因為我以你的救恩為樂。沒有人像耶和華那麼聖潔，因為除你以外沒有別的神，也沒有磐石像我們的神。你們不要多說驕傲的話，也不要口出狂妄之言，因為耶和華是全知的神，人的一切行為他都鑒察。勇士的弓都被折斷，跌倒的人卻以力量束腰。飽足的，要勞碌覓食，飢餓的，不再飢餓；不能生育的，生了七個兒女，有過許多兒女的，反倒衰微。耶和華使人死，也使人活；使人下陰間，也使人從陰間上來。耶和華使人貧窮，也使人富足；使人降卑，也使人升高。他從灰塵中抬舉貧寒的人，從糞堆中提拔窮乏的人，使他們與顯貴同坐，承受尊貴的座位。大地的柱子屬於耶和華，他把全地安放在柱子上面。耶和華必保護虔誠人的腳步，卻使惡人在黑暗中滅亡，因為人得勝不是靠著力量。至高者在天上打雷，耶和華必打碎與他作對的人。耶和華要審判地的四極，卻要賜力量給他所立的王，高舉他膏立之人的角。”後來，以利加拿回拉瑪自己的家去。那孩子卻留在以利祭司面前事奉耶和華。

那時，摩西和以色列人向耶和華唱了以下這首歌，說：“我要向耶和華歌唱，因為他高高地被高舉起來；他把馬匹和騎馬的投在海中。耶和華是我的力量，我的詩歌，也成了我的拯救；這是我的神，我要讚美他；他是我父的神，我要尊崇他。耶和華是戰士，他的名是耶和華。他把法老的馬車和軍兵都投在海裡，法老特選的官長都沉在紅海中。波濤淹沒了他們，他們好像石頭墜到深海。耶和華啊，你的右手滿有榮耀和能力；耶和華啊，你的右手擊碎了仇敵。你以莫大的威榮，毀滅了那些起來攻擊你的人；你發出烈怒，把他們燒滅像燒禾稭一樣。你鼻孔中的氣一發，海水就堆聚起來；水流直立像堤壩，深淵凝結於海心。仇敵說：‘我要追趕，我要追上，我要均分擄物；我要在他們身上得到滿足；我要拔出刀來，親手趕絕他們。’你用風一吹，海就把他們淹沒，他們就像鉛一樣沉在大水之中。耶和華啊，萬神之中有誰像你呢？有誰像你榮耀聖潔，可頌可畏，施行奇事呢？你伸出右手，地就吞沒他們。你憑著慈愛，帶領了你買贖的人民；你憑著能力，引導了他們到你的聖所。萬民聽見，就必戰抖；疼痛恐懼抓住了非利士的居民。那時，以東的族長驚惶，摩押的英雄被戰兢抓住，所有迦南的居民都膽戰心寒。恐懼戰兢臨到他們身上；因著你大能的手臂，他們像石頭一樣寂然不動；直到你的人民過去，耶和華啊，直到你買贖的人民過去。你要把他們領進去，栽種在你產業的山上，耶和華啊，就是在你為自己預備的住處；主啊，就是在你手建立的聖所上。耶和華必作王，直到永永遠遠。”因為法老的馬匹、戰車和馬兵進到海中去的時候，耶和華使海水回流到他們身上；以色列人卻在海中走乾地。亞倫的姊姊女先知米利暗，手裡拿著鼓；所有的婦女都跟著她出來，擊鼓跳舞。米利暗應和著她們說：“你們要向耶和華歌唱，因為他高高地被高舉起來，他把馬匹和騎馬的投在海中。”

耶和華我的力量啊！我愛你。耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主、我的神、我的磐石、我所投靠的、我的盾牌、我救恩的角、我的高臺。

在耶和華拯救大衛脫離所有仇敵和掃羅的手的日子，他向耶和華唱出這首歌的歌詞。他說：“耶和華是我的巖石、我的山寨、我的救主、我的神、我的磐石、我所投靠的、我的盾牌、我救恩的角、我的高臺、我的避難所、我的救主；你是救我脫離強暴的。我向那當受讚美的耶和華呼求，就得到拯救，脫離我的仇敵。死亡的波浪環繞我，毀滅的急流淹沒了我。陰間的繩索圍繞著我；死亡的網羅迎面而來。急難臨到我的時候，我求告耶和華，我向我的神呼求；他從殿中聽了我的聲音，我的呼求進了他的耳中。那時大地搖撼震動，天的根基也都搖動；它們搖撼，是因為耶和華發怒。濃煙從他的鼻孔往上冒，烈火從他的口中噴出來，連炭也燒著了。他使天下垂，親自降臨；在他的腳下黑雲密布。他乘著基路伯飛行，藉著風的翅膀急飛。他以黑暗作他的隱密處，他以濃黑的水氣，就是天空的密雲，作他四周的帷帳。從他面前發出的光輝，火炭都燒起來！耶和華從天上打雷，至高者發出聲音。他射出箭來，使它們四散；他發出閃電，使它們混亂。耶和華的斥責一發，他鼻孔的氣一出，海底就出現，大地的根基也顯露。他從高處伸手抓住我，把我從大水中拉上來。他救我脫離我的強敵，脫離那些恨我的人，因為他們比我強盛。在我遭難的日子，他們來攻擊我；但耶和華是我的支持。他又領我出去，到那寬闊之地；他搭救我，因為他喜悅我。耶和華按著我的公義報答我，照著我手中的清潔回報我。因為我謹守了耶和華的道；未曾作惡離開我的神。因為他的一切典章常擺在我面前，他的律例，我未曾丟棄。我在他面前作完全的人，我也謹守自己，脫離我的罪孽；所以耶和華按著我的公義，照著我在他眼前的清潔回報我。對慈愛的人，你顯出你的慈愛；對完全的人，你顯出你的完全。對清潔的人，你顯出你的清潔；對狡詐的人，你顯出你的機巧。謙卑的人，你要拯救；你的眼睛察看高傲的人，要使他們降卑。耶和華啊！你是我的燈；耶和華照明了我的黑暗。藉著你，我攻破敵軍；靠著我的神，我跳過牆垣。這位神，他的道路是完全的；耶和華的話是煉淨的；凡是投靠他的，他都作他們的盾牌。除了耶和華，誰是神呢？除了我們的神，誰是磐石呢？這位神是我堅固的避難所，他使我的道路完全。他使我的腳像母鹿的蹄，又使我站穩在高處。他教導我的手怎樣作戰，又使我的手臂可以拉開銅弓。你把你救恩的盾牌賜給我；你的回答使我昌大。你使我腳底下的路徑寬闊，我的兩膝不會動搖。我追趕仇敵，把他們追上，不消滅他們，我必不歸回。我吞滅他們，重創他們，使他們不能起來；他們都倒在我的腳下。你以能力給我束腰，使我能夠作戰；你又使那些起來攻擊我的人都屈服在我的腳下。你使我的仇敵在我面前轉背逃跑，使我可以殲滅恨我的人。他們呼叫，卻沒有人拯救；就算向耶和華呼求，他也不答應他們。我搗碎他們，像地上的塵土；我打碎他們，踐踏他們，像街上的爛泥。你救我脫離了我民的爭競，你立我作列國的元首；我不認識的人民要服事我。外族人都向我假意歸順；他們一聽見，就服從我；外族人大勢已去，戰戰兢兢地從他們的要塞走出來。耶和華是永活的，我的磐石是應當稱頌的；拯救我的神，我的磐石，是應當被尊為至高的。他是那位為我伸冤的神，他使萬民服在我的腳下，他救我脫離我的仇敵。你還把我高舉起來，高過那些起來攻擊我的人，又救我脫離了強暴的人。因此，耶和華啊，我要在列國中稱讚你，歌頌你的名。耶和華賜極大的救恩給他所立的王，又向他的受膏者施慈愛，就是向大衛和他的後裔施慈愛，直到永遠。”

那一天，底波拉和亞比挪菴的兒子巴拉唱起歌來說：“你們要稱頌耶和華，因為以色列中有勇士，因為有人民自願從軍。君王啊，你們要聽；官長啊，你們要側耳傾聽；至於我，我要向耶和華歌唱；我要歌頌耶和華以色列的神。耶和華啊，你從西珥出發的時候，你從以東地行走的日子，地震天漏，密雲也滴下雨。群山在耶和華面前震動；這西奈山在耶和華以色列的神面前也是這樣。在亞拿的兒子珊迦的時候，在雅億的日子，大道無人行走，行路的人繞道而行。以色列中的農村消失了，消失了，直到我底波拉興起，直到我以色列的母親興起。以色列人選擇了新的神，戰爭就臨近城門；那時四萬以色列人中，竟不見有一面盾牌、一枝長矛。我的心傾向以色列的官長，他們在民中甘願犧牲自己；你們要稱頌耶和華。騎白驢的，坐錦墊的，和路上的行人，你們都要歌唱。在打水的地方分開羊群的人發聲，在那裡人必歌頌耶和華公義的作為，就是他在以色列中的農村所行公義的作為；那時，耶和華的子民下到城門口。興起，興起，底波拉！興起，興起，唱歌吧！興起，巴拉！亞比挪菴的兒子，擄掠你的俘虜吧！那時餘剩的貴胄下來；耶和華帶著勇士下到我這裡來。他們出自以法蓮，他們的根在亞瑪力人之地；有便雅憫在你的族人中跟隨你，有官長從瑪吉下來；有持著數點民數（“數點民數”意思不明確，或譯﹕“經學家”或“指揮官”）之權杖的，從西布倫出來。以薩迦的領袖與底波拉在一起；以薩迦怎樣，巴拉也怎樣；他們都步行下到山谷去。在流本的眾溪旁，有心懷大志的。你為甚麼坐在羊圈之中，聽呼喚群畜的笛聲呢？在流本的眾溪旁，有心懷大志的。基列人在約旦河東邊居住；但人為甚麼居留在船上呢？亞設人在海岸坐著，在港灣居住。西布倫人是敢死的民族；拿弗他利人在田野的高處，奮不顧身。眾王都來爭戰；那時迦南眾王爭戰，在米吉多水亭的他納爭戰，卻沒有取得銀錢。眾星從天上爭戰，從它們的軌道與西西拉交戰。基順河的急流把他們沖沒，古河的急流、基順河的急流，我的心哪，你要努力踐踏。那時馬蹄沓沓，勇士急奔飛馳。耶和華的使者說：‘你們要咒詛米羅斯，大大咒詛其中的居民；因為他們不來幫助耶和華，不帶領勇士幫助耶和華。’願基尼人希伯的妻子雅億，比眾婦女更有福氣，比住在帳棚的婦女更有福氣。西西拉求水，雅億給了奶；用珍貴的盤子奉上乳酪。她伸手拿著帳棚的橛子，右手拿著匠人的鎚子，擊打西西拉，打破他的頭，粉碎他的頭顱，貫穿他的鬢角。西西拉在雅億腳前屈身、仆倒、躺臥，在雅億腳前屈身、仆倒；他在那裡屈身，就在那裡仆倒死亡。西西拉的母親從窗戶裡向外觀望，從窗櫺中呼叫說：‘他的戰車為甚麼遲遲不來呢？車輪為甚麼行得緩慢呢？’聰明的宮女回答她；她也自己回答說：‘莫非他們正在分戰利品？每個勇士分得一兩個女子；西西拉得了彩衣作戰利品，得了一兩件繡花的彩衣作戰利品，為我的頸項，得著繡花的彩衣作戰利品嗎？’耶和華啊，願你所有的仇敵都這樣滅亡；願愛他的人像太陽出現，大有能力。”於是國中太平了四十年。

他必用自己的羽毛遮蓋你，你要投靠在他的翅膀底下；他的信實像盾牌，像堅壘。

這些事以後，耶和華的話在異象中臨到亞伯蘭說：“亞伯蘭，你不要懼怕，我是你的盾牌；你的賞賜是很大的。”

神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時都可得到的幫助。

耶和華啊！王因你的力量快樂，因你的救恩大大歡呼。

他們唱著神僕人摩西的歌和羊羔的歌，說：“主啊！全能的神，你的作為又偉大又奇妙！萬國的王啊，你的道路又公義又真實！

耶和華啊！你卻是我周圍的盾牌，是我的榮耀，是使我抬起頭來的。

人論到我必說：‘只有在耶和華裡面才有公義和能力’；向他發怒的，都必來到他面前，並且要蒙羞。

我們的心因他歡樂，因為我們倚靠他的聖名。

你們要向耶和華唱新歌，全地都要向耶和華歌唱。要向耶和華歌唱，稱頌他的名，天天傳揚他的救恩。要在列國中述說他的榮耀。在萬民中述說他奇妙的作為。

他們唱著新歌，說：“你配取書卷，配拆開封印，因為你曾被殺，曾用你的血，從各支派、各方言、各民族、各邦國，把人買了來歸給神，

他們（“他們”原文作“你”）極力推我，要我跌倒，耶和華卻幫助了我。耶和華是我的力量，我的詩歌；他也成了我的拯救。在義人的帳棚裡，有歡呼和得勝的聲音，說：“耶和華的右手行了大能的事。