祂是我的力量，我的盾牌，我信靠祂，就得帮助。我的心欢喜雀跃，我要歌唱赞美祂。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我心里倚靠他就得帮助。所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他就得帮助。我心中欢乐，我要用诗歌称谢他。

耶和华是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到帮助；所以我的心欢乐。我要用诗歌颂赞他。

耶和华是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到帮助。因此我的心欢跃，我要用我的歌称谢他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌；我心裏倚靠他就得幫助。所以我心中歡樂，我必用詩歌頌讚他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

耶和華是我的力量，是我的盾牌，我心裏倚靠他就得幫助。我心中歡樂，我要用詩歌稱謝他。

祂是我的力量，我的盾牌。我信靠祂，就得幫助，我的心歡喜雀躍，我要歌唱讚美祂。

耶和華是我的力量，是我的盾牌；我的心倚靠他，我就得到幫助；所以我的心歡樂。我要用詩歌頌讚他。

永恆主是我的力量、我的盾牌；我的心倚靠着他，我就得着幫助；所以我的心歡樂；我用他的詩歌稱讚他。

耶和華是我的力量、我的盾牌，我的心依靠他，我就得到幫助。因此我的心歡躍，我要用我的歌稱謝他。

耶和華為我力、為我盾、我心賴之、而得輔助、我心樂甚、謳歌頌讚兮、

耶和華畀予能力、範衛我躬、予賴之而得救兮、故中心欣喜、不禁謳歌兮、

主賜我以力、衛我如盾、我心惟主是賴、遂得拯救、因此我心喜樂、謳歌頌揚主、

是我衛身干。是我生命力。一心惟賴主。賴主信有益。神樂湧心府。頌聲從中發。

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in him, and he helps me. My heart leaps for joy, and with my song I praise him.

The Lord gives me strength. He is like a shield that keeps me safe. My heart trusts in him, and he helps me. My heart jumps for joy. With my song I praise him.

The Lord is my strength and my shield; in him my heart trusts, and I am helped; my heart exults, and with my song I give thanks to him.

The Lord is my strength and shield. I trust him with all my heart. He helps me, and my heart is filled with joy. I burst out in songs of thanksgiving.

The LORD is my strength and my shield; my heart trusts in him, and I am helped. Therefore my heart celebrates, and I give thanks to him with my song.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusts in Him, and I am helped; Therefore my heart triumphs, And with my song I shall thank Him.

The Lord is my strength and my shield; My heart trusted in Him, and I am helped; Therefore my heart greatly rejoices, And with my song I will praise Him.

Jehovah is my strength and my shield; My heart hath trusted in him, and I am helped: Therefore my heart greatly rejoiceth; And with my song will I praise him.

The Lord is my strength and my shield; my heart trusts in Him, and I am helped. Therefore my heart rejoices, and I praise Him with my song.

The LORD[ is] my strength and my shield; my heart trusted in him, and I am helped: therefore my heart greatly rejoiceth; and with my song will I praise him.

The LORD strengthens and protects me; I trust in him with all my heart. I am rescued and my heart is full of joy; I will sing to him in gratitude.

Yahweh is my strength and my shield. My heart has trusted in him, and I am helped. Therefore my heart greatly rejoices. With my song I will thank him.

你把我的哀哭变成了舞步，为我脱下悲伤的麻衣，披上喜乐的外袍，好叫我从心底歌颂你，不致默然无声。我的上帝耶和华啊，我要永远向你感恩！

我害怕的时候，仍要倚靠你。我赞美上帝的应许，我信靠祂，就不惧怕，区区世人能把我怎样？

我深信你的慈爱，我的心要因你的拯救而欢欣。

最后，你们要靠着主和祂的大能大力做刚强的人，

祂赐给我一首新歌，一首赞美我们上帝的诗歌。许多人看见便敬畏、信靠耶和华。

我因耶和华而无比喜乐，因我的上帝而心里快乐，因为祂给我穿上救恩的衣服、披上公义的袍子，使我像戴上华冠的新郎，又像戴上饰物的新娘。

“看啊，上帝是我的拯救，我要倚靠祂，不会惧怕。耶和华上帝是我的力量，是我的诗歌，祂成了我的拯救者。”

耶和华是祂子民的力量，是祂膏立者得救的堡垒。

有耶和华与我同在，我必不惧怕，人能把我怎么样？耶和华与我同在，帮助我，我必看见那些恨我的人一败涂地。投靠耶和华胜过倚靠人。投靠耶和华胜过倚靠权贵。

因为耶和华上帝是太阳，是盾牌；祂赐下恩惠和尊荣，不留下任何好处不赐给行为正直的人。

耶和华——我的磐石、我的救赎主啊，愿你喜悦我口中的言语、心中的意念。

我要用歌声赞美上帝的名，以感恩的心尊崇祂。

愿义人在上帝面前欢欣快乐，愿他们高兴欢喜。要歌颂上帝，赞美祂的名，要颂扬驾云而行的上帝。祂的名字是耶和华，要在祂面前欢喜快乐。

我们的祖先信靠你，他们信靠你，你就拯救他们。

因此，我的心欢喜，我的灵快乐，我的身体也安然无恙。你不会把我的灵魂撇在阴间，也不会让你的圣者身体朽坏。你把生命之路指示我，你右手有永远的福乐，我在你面前充满喜乐。

哈娜祷告说：“我的心因耶和华而欢喜，我的力量因耶和华而倍增，我的口向敌人夸耀，我因耶和华的拯救而快乐。“耶和华圣洁无比，独一无二，没有磐石像我们的上帝。不要再骄横傲慢、口出狂言，因为耶和华鉴察万事，祂会按着人的行为施行审判。勇士的弓被折断，软弱的变为刚强。素来丰衣足食的为糊口而当雇工，本来食不果腹的却不再挨饿。不育的妇人现在生了七个孩子，儿女成群的妇人却子女尽失。耶和华掌管生死，祂使人进入坟墓，也使人起死回生。贫穷富足在于祂，卑微高贵也在于祂。祂从灰尘中提拔穷苦的人，从粪堆里擢升贫贱的人，使他们与王子同坐，得享尊荣。大地的根基属于耶和华，祂在上面建立了世界。祂保护祂的圣民，使恶人在黑暗中灭亡，因为得胜不是靠人的勇力。跟耶和华对抗的人必被击溃，祂必从天上用雷击打他。祂必审判天下，赐力量给祂所立的君王，使祂所膏立的人大有权柄。”以利加拿返回了拉玛，小撒母耳却留在了示罗，在祭司以利的带领下事奉耶和华。

那时，摩西和以色列人便歌颂耶和华说：“我要歌颂耶和华，因祂大获全胜，祂把战马骑兵都卷入海中。耶和华是我的力量，我的诗歌，也成了我的拯救；祂是我的上帝，我要赞美祂；祂是我父亲的上帝，我要尊崇祂。耶和华是战士，祂名叫耶和华。祂把法老的战车和全军都抛进海中，法老的优秀将领都葬身于红海，大水淹没他们，他们如同石块沉入深海。耶和华啊，你大能的右手显出荣耀；耶和华啊，你的右手击碎仇敌。你大显威严，击倒那些起来对抗你的人；你大发雷霆，他们便像枯草遇火，一烧而尽。你的鼻孔一呼气，海水便堆聚起来，洪涛便堆起水墙，海底深处也都凝固。敌人说，‘追啊，追上他们，瓜分他们的财物，尽情地掳掠他们，拔出刀来把他们斩尽杀绝。’你叫风一吹，海水就淹没他们，他们好像铅块一样沉没在怒海中。耶和华啊，万神之中，谁能像你？谁能像你——威严神圣，可颂可畏，广行神迹？你伸出右手，大地便吞灭他们。你以不变的爱引领你所救赎的子民，以大能带他们进入你的圣所。各邦各族听见这些事就发抖，非利士人也痛苦不堪，以东的族长惶恐，摩押的英雄颤栗，迦南的居民都胆战心惊。惊骇恐惧笼罩着他们。耶和华啊，你臂膀的大能吓得他们僵立如石，直到你的子民都安然走过，直到你买赎的子民都安然走过。耶和华啊，你要带领自己的子民到你的山上安居——到你为自己所造的住处，主啊，到你亲手建的圣所。“耶和华必做王，直到永永远远。”法老的战车和骑兵追到海中，耶和华使海水回流淹没他们，以色列人却在海中踏着干地走到对岸。亚伦的姐姐米利暗是个先知，她手拿小鼓，带领妇女击鼓跳舞，唱道：“要歌颂耶和华，因祂大获全胜，把马和骑兵都抛进海中。”

耶和华啊，你是我的力量，我爱你。耶和华是我的磐石，我的堡垒，我的拯救者；我的上帝是保护我的磐石，我的盾牌，是拯救我的力量，我的堡垒。

耶和华从扫罗和所有仇敌手中拯救大卫那天，他向耶和华吟唱此诗：“耶和华是我的磐石，我的堡垒，我的拯救者；我的上帝是保护我的磐石，是我的盾牌，是拯救我的力量，是我的堡垒，我的避难所，我的救主。你救我脱离残暴之徒。我求告当受颂赞的耶和华，祂就从仇敌手中把我救出。“死亡的波涛环绕我，罪恶的狂流淹没我。阴间的绳索捆绑我，死亡的网罗笼罩我。“我在苦难中呼求耶和华，向我的上帝求助，祂从殿中垂听我的呼求，我的声音达到祂耳中。“祂一发怒，大地震动，穹苍的根基摇晃。祂的鼻孔冒烟，口喷烈焰和火炭。祂拨开云天，脚踩密云，亲自降临。祂乘着基路伯天使飞翔，在风的翅膀上显现。祂藏身于黑暗中，四围以密云作幔幕。祂面前的荣光中发出道道闪电。耶和华在天上打雷，至高者发出声音。祂射出利箭驱散仇敌，发出闪电击溃他们。耶和华斥责一声，祂的鼻孔一吹气，海底就显现，大地也露出根基。“祂从高天伸手抓住我，从深渊中把我拉上来。祂救我脱离强敌，脱离我无法战胜的仇敌。他们在我危难之时攻击我，但耶和华扶持我。祂领我到宽阔之地；祂拯救我，因为祂喜悦我。“耶和华因我公义而善待我，因我清白而赏赐我。因为我坚守祂的道，没有作恶背弃我的上帝。“我遵守祂一切的法令，没有把祂的律例弃置一旁。我在祂面前纯全无过，没有沾染罪恶。耶和华因我公义、在祂面前清白而奖赏我。“仁慈的人，你以仁慈待他；纯全的人，你以纯全待他。纯洁的人，你以纯洁待他；心术不正的人，你以计谋待他。你搭救谦卑的人，鉴察、贬抑高傲的人。耶和华啊！你是我的明灯，你使我的黑暗变为光明。我依靠你的力量迎战敌军，靠着我的上帝跃过墙垣。“上帝的道完美，耶和华的话纯全，祂是投靠祂之人的盾牌。除了耶和华，谁是上帝呢？除了我们的上帝，谁是磐石呢？上帝是我的坚固堡垒，祂使我行为纯全。祂使我的脚如母鹿的蹄，稳踏在高处。祂训练我的手怎样作战，使我的手臂能拉开铜弓。你是拯救我的盾牌，你的垂顾使我强大。你使我脚下的道路宽阔，不致滑倒。我追赶仇敌，击溃他们，不消灭他们决不回头。我打垮他们，使他们倒在我的脚下，再也站不起来。你赐我征战的能力，使我的仇敌降服在我脚下。你使我的仇敌狼狈而逃，我歼灭了恨我的人。他们求助，却无人搭救。他们呼求耶和华，祂也不应允。我把他们打得粉碎，如同地上的灰尘，践踏他们，就像践踏街上的泥土。你救我脱离我百姓的攻击，让我成为列国的元首，素不相识的民族也归顺我。外族人望风而降，俯首称臣。他们闻风丧胆，战战兢兢地走出他们的城池。“耶和华永远活着，保护我的磐石当受颂赞，拯救我的上帝当受尊崇。祂是为我申冤的上帝，祂使列邦臣服于我。祂救我脱离仇敌，使我胜过强敌，救我脱离残暴之徒。因此，耶和华啊，我要在列邦中赞美你，歌颂你的名。你使你立的王大获全胜，向你膏立的王，就是大卫和他的后代广施慈爱，直到永远。”

那一天，底波拉和巴拉高唱凯歌：“以色列的首领身先士卒，民众前仆后继，你们要赞美耶和华！君王和首领啊，请留心细听！我要向耶和华歌唱，我要歌颂以色列的上帝耶和华。耶和华啊，当你从西珥出来，走过以东时，大地震动，天上降雨。在西奈山的耶和华面前，在以色列的上帝耶和华面前，群山震动。在亚拿的儿子珊迦与雅亿的时代，大路行人绝迹，旅客绕道而行。我底波拉做以色列之母以前，以色列的乡村人烟稀少。以色列人选择新的神明，便战祸临门，四万以色列人中找不到一矛一盾。我的心追随以色列的首领，追随民中踊跃出征的人。你们要赞美耶和华！“你们骑白驴的、坐绣花毯子的、步行的，都要倾听。歌乐手聚集在井旁，传扬耶和华和祂以色列子民的胜利。耶和华的子民都来到城门口。“底波拉啊，来吧，来吧，歌唱吧！亚比挪庵的儿子巴拉啊，来吧，带走你的战俘吧！幸存的以色列人响应他们的首领，耶和华的子民为我攻击勇士。他们有些来自原属亚玛力人的以法莲，有些来自便雅悯，统领出自玛吉，将官出自西布伦。以萨迦的首领与底波拉同往，以萨迦人随巴拉同去，众人一起冲进山谷，吕便人却犹豫不决。吕便人为什么坐在羊圈中听悠悠笛声？他们举棋不定。基列人留在约旦河对岸。但人为什么停留在船上？亚设人在海岸静坐，在港口逗留。但西布伦人和拿弗他利人却拼死鏖战沙场。“迦南诸王来战，来到米吉多河边的他纳交战，却没有掠走金银。星辰从天上、从它们的轨道攻击西西拉。古老的基顺河冲走了敌人。我的心啊，要奋勇向前！蹄声隆隆，骏马疾驰！“耶和华的天使说，‘要咒诅米罗斯，要重重地咒诅米罗斯的居民，因为他们没有帮助耶和华，没有帮助耶和华攻击强敌。’“基尼人希百的妻子雅亿是妇人中最有福的，是住帐篷的妇人中最有福的。西西拉求水，雅亿给他奶喝，用珍贵的碗盛上奶酪。雅亿左手拿起橛子，右手拿起工匠的锤子，猛击西西拉，打碎了他的头，刺透了他的太阳穴。西西拉屈身倒下，死在她脚前，一动不动地躺在那里。“他母亲凭窗远眺，隔着窗棂喊道，‘为什么他的战车迟迟不回？为什么还听不到车轮声？’聪明的宫女安慰她，她却依然自言自语，‘莫非他们在搜索、瓜分战利品？也许每人得到一两个少女，西西拉也会分得从俘虏身上夺来的绣花彩巾。’耶和华啊，愿你的敌人都像西西拉一样灭亡！愿爱你的人如升起的太阳，光辉熠熠！”此后，以色列安享太平四十年。

祂必用祂的羽毛遮盖你，用祂的双翼保护你，祂的信实是你的盾牌和壁垒。

这些事以后，耶和华在异象中对亚伯兰说：“亚伯兰，你不用害怕，我是你的盾牌，我要大大赏赐你。”

上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们患难中随时的帮助。

耶和华啊，君王因你的能力而欢欣，因你的拯救而雀跃。

口里唱着上帝的奴仆摩西的歌和羔羊的歌：“全能的主上帝啊，你的作为伟大奇妙！万国的王啊，你的道路公义真实！

可是，耶和华啊！你是四面保护我的盾牌，你赐我荣耀，使我昂首而立。

他们必说，‘只有耶和华那里才有公义和能力。’”向祂发怒的必在祂面前蒙羞。

我们信靠祂的圣名，我们的心因祂而充满喜乐。

你们要向耶和华唱新歌，普世都要向耶和华歌唱。要向耶和华歌唱，称颂祂的名，天天传扬祂的拯救之恩。要在列国述说祂的荣耀，在万民中述说祂的奇妙作为。

他们唱着一首新歌：“你配拿书卷并揭开封印，因你曾被杀，用你的血从各部落、各语言族群、各民族、各国家，将人买赎回来归给上帝。

我受到猛烈的攻击，几乎要倒下了，但耶和华帮助了我。耶和华是我的力量，是我的诗歌；祂拯救了我。义人的帐篷里传出胜利的欢呼声：“耶和华伸出右手施展了大能！