求你从天上伸手从惊涛骇浪中拯救我，从外族人手中拯救我。

求你从上伸手救拔我，救我出离大水，救我脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从高处伸手救拔我，救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你从高天伸手救拔我，从大水之中，从外族人的手里拯救我。

求你从至高处伸出手；求你救拔我，解救我脱离大水，脱离外邦人的手。

求你從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從高處伸手救拔我，救我脫離大水，脫離外邦人的手。

求你從天上伸手從驚濤駭浪中拯救我，從外族人手中拯救我。

求你從高天伸手救拔我，從大水之中，從外族人的手裡拯救我。

求你從高天伸手搶救我，援救我出大水，脫離外族人的手；

求你從至高處伸出手；求你救拔我，解救我脫離大水，脫離外邦人的手。

自上伸手以拯我、援我於巨浸、及外族之手兮、

舉手於霄漢、援我於波濤、拯我於異邦兮、

自上伸手、救援我脫離大水、脫離異邦人之手、

引手濟吾溺。全我於夷蠻。

Reach down your hand from on high; deliver me and rescue me from the mighty waters, from the hands of foreigners

My enemies are like a mighty flood. Reach down from heaven and save me. Save me from outsiders who attack me.

Stretch out your hand from on high; rescue me and deliver me from the many waters, from the hand of foreigners,

Reach down from heaven and rescue me; rescue me from deep waters, from the power of my enemies.

Reach down from on high; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Reach out with Your hand from on high; Rescue me and save me from great waters, From the hand of foreigners

Stretch out Your hand from above; Rescue me and deliver me out of great waters, From the hand of foreigners,

Stretch forth thy hand from above; Rescue me, and deliver me out of great waters, Out of the hand of aliens;

Reach down from heaven; rescue me from deep water, and set me free from the grasp of foreigners

Send thine hand from above; rid me, and deliver me out of great waters, from the hand of strange children;

Reach down from above! Grab me and rescue me from the surging water, from the power of foreigners,

Stretch out your hand from above, rescue me, and deliver me out of great waters, out of the hands of foreigners,

祂从高天伸手抓住我，从深渊中把我拉上来。

上帝啊，求你拯救我，因为洪水快把我淹没；我深陷泥沼，无法站稳脚；我落入深渊，被洪流淹没。

天使又对我说：“你看见的那淫妇所坐的众水象征来自各民族、各国家、各语言族群的人。

“祂从高天伸手抓住我，从深渊中把我拉上来。

他们望风而降，外族人对我俯首称臣。

因为傲慢的人起来攻击我，目无上帝的暴徒正寻索我的性命。（细拉）

耶和华啊，大海澎湃怒吼，波浪滔天。高天之上的耶和华充满力量，超过咆哮的洪水和怒吼的大海。

犹大人不忠贞，在以色列和耶路撒冷做了可憎的事，他们娶信奉外邦神明的女子为妻，亵渎了耶和华所爱的圣所。

求你从外族人手中拯救我，他们满口谎言，起誓也心怀诡诈。

巨龙紧追不舍，张口吐出大量的水，如同江河一般，要冲走那妇人，大地却帮助她，张口吞了巨龙口中吐出来的大水。

求你救我脱离泥沼，不要让我沉下去；求你救我脱离恨我的人，使我离开深渊。求你不要让洪水淹没我，深渊吞灭我，坟墓吞噬我。

以色列人与其他外族人隔离，站着承认自己的罪恶和祖先的过犯。

祂说信靠上帝，如果上帝喜悦祂，就让上帝来救祂吧！因为祂自称是上帝的儿子。”