我心力交瘁，驚恐萬分。

所以，我的灵在我里面发昏；我的心在我里面凄惨。

我的灵在我里面发昏，我的心在我里面颤栗。

我的灵在我里面发昏，我的心在我里面颤栗。

我心力交瘁，惊恐万分。

因此我的灵在我里面软弱，我的心在我里面战栗。

因此我的灵在我里面虚弱，我的心在我里面惊恐。

所以，我的靈在我裏面發昏；我的心在我裏面悽慘。

我的靈在我裏面發昏，我的心在我裏面顫慄。

我的靈在我裏面發昏，我的心在我裏面顫慄。

因此我的靈在我裡面軟弱，我的心在我裡面戰慄。

故此我的靈使我發昏；我的心在我裏面驚駭。

因此我的靈在我裡面虛弱，我的心在我裡面驚恐。

我靈昏憒、我心悽慘兮、

故我膽喪兮、我魂失兮、

我喪膽消魂、中心驚駭、

奄奄存喘息。心魂無寧處。

So my spirit grows faint within me; my heart within me is dismayed.

So I grow weak. Deep down inside me, I’m afraid.

Therefore my spirit faints within me; my heart within me is appalled.

I am losing all hope; I am paralyzed with fear.

My spirit is weak within me; my heart is overcome with dismay.

Therefore my spirit feels weak within me; My heart is appalled within me.

Therefore my spirit is overwhelmed within me; My heart within me is distressed.

Therefore is my spirit overwhelmed within me; My heart within me is desolate.

My spirit is weak within me; my heart is overcome with dismay.

Therefore is my spirit overwhelmed within me; my heart within me is desolate.

My strength leaves me; I am absolutely shocked.

Therefore my spirit is overwhelmed within me. My heart within me is desolate.

耶和華啊，我心力交瘁的時候，只有你知道我當走的路。敵人已在我行的路上鋪下網羅。

我思想上帝，發出哀歎；我默想，心靈疲憊不堪。（細拉）

耶和華啊，求你聽我的禱告，垂聽我的呼求！

耶和華啊，我孤苦零丁，求你眷顧我，恩待我。

祂心中極其悲痛，禱告更懇切，汗珠如血滴在地上。

我心裡沮喪之時，從地極呼求你，求你領我到高高的磐石上。

被狂濤淹沒，被洪流捲走，

你們甚至抽籤得孤兒，把朋友當貨物賣掉。

我的心迫切渴慕你的拯救，你的話語是我的盼望。我期盼你的應許實現，望眼欲穿。我說：「你何時才安慰我？」我形容枯槁，好像煙薰的皮袋，但我仍然沒有忘記你的律例。

我渾身顫慄，驚恐不已。

我的年日如煙消散，我全身如火焚燒。我的心被摧殘，如草枯萎，以致我不思飲食。