我要向山举目，我的帮助从何而来？

我要向山举目；我的帮助从何而来？

我要向山举目，我的帮助从何而来？

我举目观看群山，我的帮助从哪里来？

我要向群山举目，我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉文本》包括细字标题）

我要向群山举目，我的帮助从哪里来？

我要向山舉目；我的幫助從何而來？

我要向山舉目，我的幫助從何而來？

我要向山舉目，我的幫助從何而來？

我舉目觀看群山，我的幫助從哪裡來？

我要向群山舉目，我的幫助從哪裡來呢？（本節在《馬索拉文本》包括細字標題）

我向山舉目。我的助力從哪裏來呢？

我要向群山舉目，我的幫助從哪裡來？

我舉目向山、我之扶助、何自而來、

歌曰、維彼岡巒、予所仰止、予之得救、在其地兮、

我向山舉目觀望曰、我之救濟、自何而來、

舉目向青山。悠然望天顏。偉哉造物主。吾心所仰攀。

I lift up my eyes to the mountains— where does my help come from?

I look up to the mountains. Where does my help come from?

I lift up my eyes to the hills. From where does my help come?

I look up to the mountains— does my help come from there?

I lift my eyes toward the mountains. Where will my help come from?

I will raise my eyes to the mountains; From where will my help come?

I will lift up my eyes to the hills— From whence comes my help?

I will lift up mine eyes unto the mountains: From whence shall my help come?

I lift my eyes toward the mountains. Where will my help come from?

I will lift up mine eyes unto the hills, from whence cometh my help.

I look up toward the hills. From where does my help come?

I will lift up my eyes to the hills. Where does my help come from?

我在急难中求告耶和华，他就应允我。

坐在天上的主啊，我向你举目。

从小山来的真是枉然，大山的喧嚷也是枉然。以色列得救，诚然在乎耶和华—我们的神。

必有许多民族前往，说：“来吧，我们登耶和华的山，到雅各神的殿。他必将他的道教导我们，我们也要行他的路。”因为教诲必出于锡安，耶和华的言语必出于耶路撒冷。

“我已经在锡安—我的圣山膏立了我的君王。”

耶和华所立的根基在圣山上。

巴珊山是极其宏伟的山，巴珊山是多峰多岭的山。你们多峰多岭的山哪，为何以妒忌的眼光看神所愿居住的山？耶和华必住这山，直到永远！

却拣选犹大支派，拣选他所喜爱的锡安山；