我的心哪！你要回复安宁，因为耶和华用厚恩待你。

我的心哪！你要仍归安乐，因为耶和华用厚恩待你。

我的心哪！你要复归安宁，因为耶和华用厚恩待你。

我的心哪！你要复归安宁，因为耶和华用厚恩待你。

我的心啊，再次安宁吧，因为耶和华恩待你。

我的灵魂哪，当归回你的歇息之处，因为耶和华恩待你！

我的心哪！你要仍歸安樂，因為耶和華用厚恩待你。

我的心哪！你要復歸安寧，因為耶和華用厚恩待你。

我的心哪！你要復歸安寧，因為耶和華用厚恩待你。

我的心啊，再次安寧吧，因為耶和華恩待你。

我的心哪！你要回復安寧，因為耶和華用厚恩待你。

我的心哪，要回復你的寧靜，因為永恆主以厚恩待了你。

我的靈魂哪，當歸回你的歇息之處，因為耶和華恩待你！

我心歟、爾其復安、耶和華厚待爾兮、

耶和華加我以恩、今予心神庶得安恬兮。

我心可以轉而為安、因主以恩待我、

既為主所眷。吾魂復何怖。息爾惶惶意。安心依大父。

Return to your rest, my soul, for the Lord has been good to you.

I said to myself,“ Be calm. The Lord has been good to me.”

Return, O my soul, to your rest; for the Lord has dealt bountifully with you.

Let my soul be at rest again, for the Lord has been good to me.

Return to your rest, my soul, for the LORD has been good to you.

Return to your rest, my soul, For the Lord has dealt generously with you.

Return to your rest, O my soul, For the Lord has dealt bountifully with you.

Return unto thy rest, O my soul; For Jehovah hath dealt bountifully with thee.

Return to your rest, my soul, for the Lord has been good to you.

Return unto thy rest, O my soul; for the LORD hath dealt bountifully with thee.

Rest once more, my soul, for the LORD has vindicated you.

Return to your rest, my soul, for Yahweh has dealt bountifully with you.

我要歌颂耶和华，因他以厚恩待我。（本章第5~6节在《马索拉文本》为13:6）

耶和华这样说：“你们要站在路上察看，寻访远古的路径，看哪一条是美善的路，就走在其中；这样，你们心里就必得安息。他们却说：‘我们不走在其中。’

你们所有劳苦担重担的人哪，到我这里来吧！我必使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们应当负我的轭，向我学习，你们就必得着心灵的安息；

所以，我的仆人雅各啊！你不要惧怕。’这是耶和华的宣告。‘以色列啊！你不要惊慌。因为我必拯救你从远方回来，必拯救你的后裔脱离他们被掳之地。雅各必归回，得享平静安逸，没有人可以使他害怕。

所以我在忿怒中起誓，说：“他们绝不可进入我的安息。”

她要追赶她那些爱人，却追不上；要寻找他们，却找不着。她就说：‘我要回去，回到前夫那里，因为从前比现在好得多了。’

求你恩待你的仆人，使我可以活着，也可以谨守你的话。

如果约书亚已经使他们享受了安息，神后来就不会再提到别的日子了。这样看来，为了神的子民，必定另外有一个“安息日”的安息保留下来。因为那进入神安息的人，就歇了自己的工作，好像神歇了自己的工作一样。