耶和華啊，求你起來！上帝啊，求你舉手施罰，不要忘記無助的人！

耶和华啊，求你起来！神啊，求你举手，不要忘记困苦人！

耶和华啊，求你兴起！上帝啊，求你举手！不要忘记困苦人！

耶和华啊，求你兴起！神啊，求你举手！不要忘记困苦人！

耶和华啊，求你起来！上帝啊，求你举手施罚，不要忘记无助的人！

耶和华啊！求你起来；神啊！求你举起手来，不要忘记困苦的人。

耶和华啊，求你起来！神哪，求你举起你的手，不要忘记卑微人！

耶和華啊，求你起來！神啊，求你舉手，不要忘記困苦人！

耶和華啊，求你興起！上帝啊，求你舉手！不要忘記困苦人！

耶和華啊，求你興起！神啊，求你舉手！不要忘記困苦人！

耶和華啊！求你起來；神啊！求你舉起手來，不要忘記困苦的人。

永恆主啊，求你起來；上帝啊，求你舉手；別忘了困苦人。

耶和華啊，求你起來！神哪，求你舉起你的手，不要忘記卑微人！

耶和華歟、爾其興起、上帝歟、爾其伸手、毋忘貧民兮、

願耶和華勃然而興兮、施厥巨能、毋忘貧民兮。

求主興起、求天主大顯威能、莫忘窮人、

我向主兮發哀歎。舉爾手兮濟眾難。

Arise, Lord! Lift up your hand, O God. Do not forget the helpless.

Lord, rise up! God, show your power! Don’t forget those who are helpless.

Arise, O Lord; O God, lift up your hand; forget not the afflicted.

Arise, O Lord! Punish the wicked, O God! Do not ignore the helpless!

Rise up, LORD God! Lift up your hand. Do not forget the oppressed.

Arise, Lord; God, lift up Your hand. Do not forget the humble.

Arise, O Lord! O God, lift up Your hand! Do not forget the humble.

Arise, O Jehovah; O God, lift up thy hand: Forget not the poor.

Rise up, Lord God! Lift up Your hand. Do not forget the afflicted.

Arise, O LORD; O God, lift up thine hand: forget not the humble.

Rise up, LORD! O God, strike him down! Do not forget the oppressed!

Arise, Yahweh! God, lift up your hand! Don’t forget the helpless.

祂追討血債，顧念受害者，不忘傾聽受苦者的呼求。

願你們伸手戰勝仇敵！願你們的仇敵都被剷除！

你懲罰的手高高舉起，他們卻看不見。願他們因看見你向你子民所發的熱心而感到羞愧。願你為敵人預備的火燒滅他們。

耶和華說：「我現在要施展大能，我必受尊崇。

耶和華啊，求你起來！我的上帝啊，求你救我！求你摑我一切仇敵的臉，打碎惡人的牙齒。

耶和華啊，求你起來，別讓人向你誇勝，願你審判列邦。

耶和華啊，你忘記我要到何時呢？要到永遠嗎？你轉臉不顧我要到何時呢？

耶和華啊，求你發怒攻擊我暴怒的仇敵。我的上帝啊，求你來伸張正義。

審判世界的主啊，求你起來使驕傲人受到應得的報應。

求你彰顯你奇妙的慈愛，用右手拯救投靠你的人脫離仇敵。

難道上帝已忘記施恩，在憤怒中收回了祂的慈愛嗎？」（細拉）