她精力充沛，双臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她以能力束腰，使自己的膀臂有力。

她以力量束腰，使自己的膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂有力。

她精力充沛，雙臂有力。

她以能力束腰，使自己的膀臂有力。

她以能力束腰，使膀臂剛強。

她以力量束腰，使自己的膀臂有力。

以力束腰、而健其臂、

勁腰健臂、

以竭力為腰間帶、並強其二臂、

She sets about her work vigorously; her arms are strong for her tasks.

She gets ready to work hard. Her arms are strong.

She dresses herself with strength and makes her arms strong.

She is energetic and strong, a hard worker.

She draws on her strength and reveals that her arms are strong.

She surrounds her waist with strength And makes her arms strong.

She girds herself with strength, And strengthens her arms.

She girdeth her loins with strength, And maketh strong her arms.

She draws on her strength and reveals that her arms are strong.

She girdeth her loins with strength, and strengtheneth her arms.

She begins her work vigorously, and she strengthens her arms.

She arms her waist with strength, and makes her arms strong.

所以，要预备好你们的心，谨慎自律，专心盼望耶稣基督显现时要带给你们的恩典。

最后，你们要靠着主和祂的大能大力做刚强的人，

你要像勇士一样束腰备战，我来提问，你来回答。

耶和华的灵降在以利亚身上，他就束上腰带，飞奔回城，在亚哈之前到达耶斯列的城门。

以利沙吩咐基哈西：“你要束上腰带，拿着我的杖去她家。路上不论遇见谁，都不要问候他。有人问候你，也不要作答。去把我的杖放在孩子脸上。”

“你们要束上腰带，准备服侍，要点亮灯，

我训练他们，使他们臂膀强壮，他们却阴谋作恶抗拒我。

务要站稳，用真理当作带子束腰，以公义当作护心镜遮胸，

铁匠把铁块放在炭火里烧，用他强壮的臂膀挥动铁锤把它打成偶像。他饥饿时就会无力，口渴时就会疲乏。

但他手持强弓，双臂稳健有力，因为雅各的大能者——以色列的牧者和磐石帮助他。