人在年輕時負軛，這是好的。

人在幼年负轭，这原是好的。

人在年轻时负轭，这是好的。

人在年轻时负轭，这是好的。

年轻时负轭受苦是有益的。

人在幼年时就负轭，是多么的美好！

人在幼年負軛，這原是好的。

人在年輕時負軛，這是好的。

年輕時負軛受苦是有益的。

人在幼年時就負軛，是多麼的美好！

人幼年時負軛，真好啊！

人於幼年負軛、亦為美兮、

自幼負軛、猶以為幸兮。

人自幼負軛、斯亦為善、

It is good for a man to bear the yoke while he is young.

It is good for a man to carry a heavy load of suffering while he is young.

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

And it is good for people to submit at an early age to the yoke of his discipline:

It is good for a man to bear the yoke while he is still young.

It is good for a man to bear The yoke in his youth.

It is good for a man to bear The yoke in his youth.

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

It is good for a man to bear the yoke while he is still young.

[ It is] good for a man that he bear the yoke in his youth.

It is good for a man to bear the yoke while he is young.י( Yod)

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

你趁着年輕、衰老的日子尚未來到，就是你所說，我毫無喜悅的那些歲月來臨之前，當記念造你的主。

求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。

耶和華啊，你所管教、用律法教導的人有福了！

我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。

我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，向我學習；這樣，你們的心靈就必得安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」

你們又忘了上帝勸你們如同勸兒女的那些話，說：「我兒啊，不可輕看主的管教，被他責備的時候不可灰心；因為主所愛的，他必管教，又鞭打他所接納的每一個孩子。」為了受管教，你們要忍受。上帝待你們如同待兒女。哪有兒女不被父親管教的呢？管教原是眾兒女共同所領受的；你們若不受管教，就是私生子，不是兒女了。再者，我們曾有肉身之父管教我們，我們尚且敬重他，何況靈性之父，我們豈不更當順服他而得生命嗎？肉身之父都是短時間隨己意管教我們，惟有靈性之父管教我們是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有份。凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那經過鍛鍊的人結出平安的果子，就是義的果子。所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；