人在年轻时负轭，这是好的。

人在幼年负轭，这原是好的。

人在年轻时负轭，这是好的。

年轻时负轭受苦是有益的。

人在幼年时就负轭，是多么的美好！

人在幼年負軛，這原是好的。

人在年輕時負軛，這是好的。

人在年輕時負軛，這是好的。

年輕時負軛受苦是有益的。

人在幼年時就負軛，是多麼的美好！

人幼年時負軛，真好啊！

人於幼年負軛、亦為美兮、

自幼負軛、猶以為幸兮。

人自幼負軛、斯亦為善、

It is good for a man to bear the yoke while he is young.

It is good for a man to carry a heavy load of suffering while he is young.

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

And it is good for people to submit at an early age to the yoke of his discipline:

It is good for a man to bear the yoke while he is still young.

It is good for a man to bear The yoke in his youth.

It is good for a man to bear The yoke in his youth.

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

It is good for a man to bear the yoke while he is still young.

[ It is] good for a man that he bear the yoke in his youth.

It is good for a man to bear the yoke while he is young.י( Yod)

It is good for a man that he bear the yoke in his youth.

你趁着年轻、衰老的日子尚未来到，就是你所说，我毫无喜悦的那些岁月来临之前，当记念造你的主。

求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。

耶和华啊，你所管教、用律法教导的人有福了！

我受苦是与我有益，为要使我学习你的律例。

我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，向我学习；这样，你们的心灵就必得安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

你们又忘了上帝劝你们如同劝儿女的那些话，说：“我儿啊，不可轻看主的管教，被他责备的时候不可灰心；因为主所爱的，他必管教，又鞭打他所接纳的每一个孩子。”为了受管教，你们要忍受。上帝待你们如同待儿女。哪有儿女不被父亲管教的呢？管教原是众儿女共同所领受的；你们若不受管教，就是私生子，不是儿女了。再者，我们曾有肉身之父管教我们，我们尚且敬重他，何况灵性之父，我们岂不更当顺服他而得生命吗？肉身之父都是短时间随己意管教我们，惟有灵性之父管教我们是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得痛苦；后来却为那经过锻炼的人结出平安的果子，就是义的果子。所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；