回憶起我的困苦飄流，就像是苦堇和毒草。

耶和华啊，求你记念我如茵陈和苦胆的困苦窘迫。

求你记得我的困苦和流离，它如茵陈和苦胆一般；

求你记得我的困苦和流离，它如茵陈和苦胆一般；

想起我的痛苦和漂泊流离，就如苦艾和胆汁一样苦涩。

回忆起我的困苦飘流，就象是苦堇和毒草。

耶和華啊，求你記念我如茵蔯和苦膽的困苦窘迫。

求你記得我的困苦和流離，它如茵蔯和苦膽一般；

求你記得我的困苦和流離，它如茵蔯和苦膽一般；

想起我的痛苦和漂泊流離，就如苦艾和膽汁一樣苦澀。

追想着我的苦難和流浪簡直就是毒菜和苦堇。

我之禍患艱難、茵蔯苦膽、尚其憶之兮、

余也追思禍患、回憶苦境、如荼如膽兮。

我遭患難災禍、若食茵蔯、若服苦毒、求主垂念、

I remember my affliction and my wandering, the bitterness and the gall.

I remember how I suffered and wandered. I remember how bitter my life was.

Remember my affliction and my wanderings, the wormwood and the gall!

The thought of my suffering and homelessness is bitter beyond words.

Remember my affliction and my homelessness, the wormwood and the poison.

Remember my misery and my homelessness, the wormwood and bitterness.

Remember my affliction and roaming, The wormwood and the gall.

Remember mine affliction and my misery, the wormwood and the gall.

Remember my affliction and my homelessness, the wormwood and the poison.

Remembering mine affliction and my misery, the wormwood and the gall.

Remember my impoverished and homeless condition, which is a bitter poison.

Remember my affliction and my misery, the wormwood and the bitterness.

他築壘圍困我，使毒害和艱難環繞我。

他使我飽嘗苦菜，飽享苦堇。

因此，萬軍之耶和華以色列的神這樣說：“看哪！我要使這人民吃苦堇，喝毒水。

求你記念我的一生多麼短暫，你創造的世人是多麼虛幻呢！

耶和華啊！求你記念大衛，記念他的一切苦難。（本節在《馬索拉文本》包括細字標題）

主啊！求你記念你僕人所受的羞辱，記念我心裡（“我心裡”原文作“我在我的懷裡”）承擔著萬民的羞辱。

“我們的神啊，你是至大、全能、至可畏、守約施慈愛的神，現在求你不要把我們、我們的君王和領袖、我們的祭司和先知、我們的列祖和你的眾民，從亞述列王的日子直到今日所遭遇的一切苦難，看為小事。

求你記念我的性命不過是一口氣，我的眼必不再看見福樂。