「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

“我不禁止我口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“我甚至不封我的口；我灵愁苦，要发出言语；我心苦恼，要吐露哀情。

“因此我不再缄默不语，我要吐露胸中的悲愁，倾诉心里的苦楚。

因此，我不再禁止我的口，我要说出灵里的忧愁，倾诉心中的痛苦。

我不禁止我口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「我甚至不封我的口；我靈愁苦，要發出言語；我心苦惱，要吐露哀情。

「因此我不再緘默不語，我要吐露胸中的悲愁，傾訴心裡的苦楚。

因此，我不再禁止我的口，我要說出靈裡的憂愁，傾訴心中的痛苦。

『我也這樣；我不禁止我的口；我的靈在困苦中、我要說話；我的心在苦惱中、我要吐露哀怨。

緣此、我不自禁我口、我靈之痛必言之、我心之苦必訴之、

夫如是、我安能默默已哉、焦思苦慮、曷禁對上帝而大放厥詞。

故我亦不禁我口、我心之痛必言之、我衷之苦必訴之、

“ Therefore I will not keep silent; I will speak out in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ So I won’t keep quiet. When I’m suffering greatly, I’ll speak out. When my spirit is bitter, I’ll tell you how unhappy I am.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ I cannot keep from speaking. I must express my anguish. My bitter soul must complain.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit, I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not restrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not restrain my mouth. I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

Therefore I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore, I will not refrain my mouth; I will speak in the anguish of my spirit; I will complain in the bitterness of my soul.

“ Therefore I will not keep silent. I will speak in the anguish of my spirit. I will complain in the bitterness of my soul.

我在大會中傳講公義的佳音，看哪，必不制止我的嘴唇；耶和華啊，這一切你都知道。

哈拿心裏愁苦，就痛痛哭泣，向耶和華祈禱。

「我厭惡自己的性命，任由我述說自己的苦情；因心裏苦惱，我要說話。

我還有甚麼可說的呢？他應許我的，他已成就了。我因心裏的苦楚，在一生的年日必謙卑而行。

有人至死心中痛苦，從未嘗過福樂的滋味；

耶穌非常痛苦焦慮，禱告更加懇切，汗如大血點滴在地上。〕

「你們不要向我作聲，讓我說話，無論如何我都承當。

我若行惡，我就有禍了；我若行義，也不敢抬頭，而是飽受羞辱，看見我的痛苦。

我先前憂心忡忡、眼淚汪汪地給你們寫了信，並非要使你們悲傷，而是要你們知道我格外疼愛你們。

他們彼此說：「我們在弟弟身上實在犯了罪。他哀求我們的時候，我們看見他的痛苦，卻不肯聽，所以這場苦難臨到我們。」

婦人上了山，到神人那裏，就抱住神人的腳。基哈西前來要推開她，神人說：「由她吧！因為她心裏愁苦。但耶和華向我隱瞞這事，沒有告訴我。」婦人說：「我何嘗向我主求過兒子呢？我豈不是說過，不要欺哄我嗎？」

看哪，我受大苦是為使我得平安；你愛我，救我的性命脫離敗壞的地府，將我一切的罪扔在你背後。

絕望人的講論既然如風，你們還計劃批駁言語嗎？

於是他帶着彼得和西庇太的兩個兒子同去。他憂愁起來，極其難過，就對他們說：「我心裏非常憂傷，幾乎要死；你們留在這裏，和我一同警醒。」

「我若說話，痛苦仍不得緩解；我若停止，痛苦就離開我嗎？

請寬容我，我又要說話；說了以後，任憑你嗤笑吧！我豈是向人訴苦？我為何不是沒有耐心呢？

我的心在我裏面發熱；我默想的時候，火就燒起，我用舌頭說話：