“若是我，就向上帝求助，向祂陈明苦衷。

“至于我，我必仰望神，把我的事情托付他。

“至于我，我必寻求上帝，把我的事情交托给他。

“至于我，我必寻求神，把我的事情交托给他。

至于我，我必寻求神，向他陈明我的案件。

至於我，我必仰望神，把我的事情託付他。

「至於我，我必尋求上帝，把我的事情交託給他。

「至於我，我必尋求神，把我的事情交託給他。

「若是我，就向上帝求助，向祂陳明苦衷。

至於我，我必尋求神，向他陳明我的案件。

『但是我呢、我總要尋求上帝，將我的事情託付於上帝；

若我、則必仰望上帝、以事託之、

是以必求上帝而赴訴焉。

若我、則必求天主、於天主前呈訴我事、

“ But if I were you, I would appeal to God; I would lay my cause before him.

“ If I were you, I’d make my appeal to God. I’d bring my case to be judged by him.

“ As for me, I would seek God, and to God would I commit my cause,

“ If I were you, I would go to God and present my case to him.

However, if I were you, I would appeal to God and would present my case to him.

“ But as for me, I would seek God, And I would make my plea before God,

“ But as for me, I would seek God, And to God I would commit my cause—

But as for me, I would seek unto God, And unto God would I commit my cause;

However, if I were you, I would appeal to God and would present my case to Him.

I would seek unto God, and unto God would I commit my cause:

“ But as for me, I would seek God, and to God I would set forth my case.

“ But as for me, I would seek God. I would commit my cause to God,

在患难中呼求我，我必拯救你，你必尊崇我。”

要把一切交托给耶和华，信靠祂，祂必帮助你，

“你要顺从上帝，与祂和好，福乐就会临到你。

所以，照上帝旨意受苦的人要继续专心行善，将自己的灵魂交托给那位信实的造物主。

在困苦中，玛拿西祈求他的上帝耶和华的帮助，并且在他祖先的上帝面前极其谦卑。耶和华应允他的祷告，垂听他的恳求，使他返回耶路撒冷继续做王。玛拿西这才明白耶和华是上帝。

你向祂祷告，祂必垂听，你必向祂还所许的愿。

祂被辱骂也不还口，被迫害也不扬言报复，只把自己交托给按公义施行审判的上帝。

我因此而遭受这些苦难，但我不以为耻，因为我知道我所信的是谁，也深信祂能保守祂所托付我的，一直到那日。

我呼求上帝，我高声呼求，上帝垂听我的祷告。我在困境中寻求主。我整夜举手祷告，我的心无法得到安慰。

雅各听了非常害怕，便把随从、牛群、羊群和骆驼分成两队，心想：“如果以扫来攻击一队，另一队还可以逃生。”他祷告说：“耶和华，我祖父亚伯拉罕和我父亲以撒的上帝啊！你吩咐我回到家乡和亲族那里，答应厚待我。我不配蒙你以慈爱和信实相待，我先前过约旦河的时候，手上只有一根杖，现在却有两队人丁家畜。求你救我脱离我哥哥以扫的手，我怕他会来杀我和我的妻儿。然而，你曾说，‘我必厚待你，使你的后代多如海沙，不可胜数。’”

但你若寻求上帝，向全能者恳求；

约拿在鱼腹中向他的上帝耶和华祷告说：“我遭遇患难的时候向你求告，你就应允我。我在阴间的深处呼求你，你也垂听我的声音。你把我抛进深海，茫茫大海把我吞没，你的巨浪洪涛淹没我。我心想，你已经驱逐我离开你的面，但我要再瞻仰你的圣殿。波涛环绕我，深渊吞没我，海草缠绕着我的头。我下沉到山的根基，大地的门把我永远关住；然而，我的上帝耶和华啊，你却把我的性命从深坑中拯救出来。我的生命渐渐消逝的时候，我就想起了耶和华。我的祷告进入你的圣殿，达到你面前。