我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我未曾吃饭就发出叹息；我唉哼的声音涌出如水。

我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我以叹息为食，呻吟如水涌流。

我以叹息代替食物，我唉哼的声音如水涌出。

我未曾吃飯就發出歎息；我唉哼的聲音湧出如水。

我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我以歎息為食，呻吟如水湧流。

我以歎息代替食物，我唉哼的聲音如水湧出。

我的歎息代替我的食物；我的哀吼如水瀉出。

我未食而先歎、呻吟之聲、有如水湧、

我未食而先嘆、聲等波濤之洶湧、

我未食而先歎、我號呼之聲有如水流、

For sighing has become my daily food; my groans pour out like water.

Sighs have become my food every day. Groans pour out of me like water.

For my sighing comes instead of my bread, and my groanings are poured out like water.

I cannot eat for sighing; my groans pour out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my groaning comes at the sight of my food, And my cries pour out like water.

For my sighing comes before I eat, And my groanings pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, And my groanings are poured out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, and my roarings are poured out like the waters.

For my sighing comes in place of my food, and my groanings flow forth like water.

For my sighing comes before I eat. My groanings are poured out like water.

我吃灰烬如同吃饭，我喝的有眼泪搀杂。

我被压碎，身心虚弱；因心里痛苦，我就呻吟。

我昼夜以眼泪当食物，人不住地对我说：“你的神在哪里呢？”我从前与众人同往，领他们到神的殿里，大家用欢呼称颂的声音守节；我追想这些事，我的心极其悲伤。

你以眼泪当食物给他们吃，量出满碗的眼泪给他们喝。

那些可厌的食物，我心不肯挨近。

我们全都咆哮如熊，哀鸣如鸽子；指望公平，却得不着；指望救恩，它却远离。

尽管我哀号求救，他仍拦阻我的祷告。

你到何时才转眼不看我，任凭我咽下唾沫呢？

我的神，我的神，为什么离弃我？为什么远离不救我，不听我的呻吟？我的神啊，我白日呼求，你不应允；夜间呼求，也不得安宁。

以致生命厌弃食物，心中厌恶美味。

我闭口不认罪的时候，因终日呻吟而骨头枯干。