我的歎息代替我的食物；我的哀吼如水瀉出。

我未曾吃饭就发出叹息；我唉哼的声音涌出如水。

我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我吃饭前就发出叹息，我的唉哼涌出如水。

我以叹息为食，呻吟如水涌流。

我以叹息代替食物，我唉哼的声音如水涌出。

我未曾吃飯就發出歎息；我唉哼的聲音湧出如水。

我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我吃飯前就發出嘆息，我的唉哼湧出如水。

我以歎息為食，呻吟如水湧流。

我以歎息代替食物，我唉哼的聲音如水湧出。

我未食而先歎、呻吟之聲、有如水湧、

我未食而先嘆、聲等波濤之洶湧、

我未食而先歎、我號呼之聲有如水流、

For sighing has become my daily food; my groans pour out like water.

Sighs have become my food every day. Groans pour out of me like water.

For my sighing comes instead of my bread, and my groanings are poured out like water.

I cannot eat for sighing; my groans pour out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my groaning comes at the sight of my food, And my cries pour out like water.

For my sighing comes before I eat, And my groanings pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, And my groanings are poured out like water.

I sigh when food is put before me, and my groans pour out like water.

For my sighing cometh before I eat, and my roarings are poured out like the waters.

For my sighing comes in place of my food, and my groanings flow forth like water.

For my sighing comes before I eat. My groanings are poured out like water.

我喫爐灰、如同喫飯；我將眼淚和飲料攙雜着喝：

我麻木了，我徹底被壓壞了；我因心裏的吼叫，直唉哼着。

人終日不斷地譏笑我說：『你的上帝在哪裏？』我便晝夜不住地流眼淚當飯喫。我往往在貴顯羣中，一團熙熙攘攘的參拜者，用歡呼稱讚的聲音，行進到上帝殿裏：這些事我每逢追想，便傾瀉傷感來。

你使他們流眼淚當食物喫，使他們流滿升斗的眼淚喝。

我的胃口不肯挨着：這些苦難像我的食物中令人作嘔的成分。

我們都咆哮如餓熊，直沉吟哀鳴像鴿子；我們指望着公平，公平卻沒有；指望着拯援，拯救卻離了我們很遠。

我每逢哀呼喊救，他總把我的禱告閉塞着。

到甚麼時你才轉眼不注視我，才讓我在咽唾沫的一會兒自由些呢？

我的上帝，我的上帝，你為甚麼離棄了我？為甚麼遠離而不救我？不聽我哀哼的話呢？我的上帝啊，我白日呼求，你不應；我夜間呼求，都得不着安寧。

以致他生活中厭棄食物，他的胃口厭惡美味。

我閉口不認罪時，我的骨頭都因終日哀哼而磨損。