我若行惡，我有禍啊！我若理直，也不敢抬頭，寧願飽受恥辱，看着自己的苦難。

我若行恶，便有了祸；我若为义，也不敢抬头，正是满心羞愧，眼见我的苦情。

我若行恶，我就有祸了；我若行义，也不敢抬头，而是饱受羞辱，看见我的痛苦。

我若行恶，我就有祸了；我若行义，也不敢抬头，而是饱受羞辱，看见我的痛苦。

我若有罪，便遭祸患；即使清白，也不敢抬头，因为我饱尝羞辱，吃尽苦头。

我若有罪，就有祸了；我若有理，也不敢抬头，饱尝羞辱，看看自己的苦难。

我若行惡，便有了禍；我若為義，也不敢擡頭，正是滿心羞愧，眼見我的苦情。

我若行惡，我就有禍了；我若行義，也不敢抬頭，而是飽受羞辱，看見我的痛苦。

我若行惡，我就有禍了；我若行義，也不敢抬頭，而是飽受羞辱，看見我的痛苦。

我若有罪，便遭禍患；即使清白，也不敢抬頭，因為我飽嚐羞辱，吃盡苦頭。

我若有罪，就有禍了；我若有理，也不敢抬頭，飽嘗羞辱，看看自己的苦難。

我若行惡、則有禍矣、我若為義、亦不昂首、愧恥盈懷、目擊我難、

我若作惡、固足以召禍、若我為善、不得以自詡、我遭患難、不勝愧恥。

我若行惡、則禍矣、我若無辜、亦不敢昂首、我愧恥不勝、目睹患難、

If I am guilty— woe to me! Even if I am innocent, I cannot lift my head, for I am full of shame and drowned in my affliction.

If I were guilty, how terrible that would be for me! Even if I haven’t sinned, I can’t be proud of what I’ve done. That’s because I’m so full of shame. I’m drowning in my suffering.

If I am guilty, woe to me! If I am in the right, I cannot lift up my head, for I am filled with disgrace and look on my affliction.

If I am guilty, too bad for me; and even if I’m innocent, I can’t hold my head high, because I am filled with shame and misery.

If I am wicked, woe to me! And even if I am righteous, I cannot lift up my head. I am filled with shame and have drunk deeply of my affliction.

If I am wicked, woe to me! But if I am righteous, I dare not lift up my head. I am full of shame, and conscious of my misery.

If I am wicked, woe to me; Even if I am righteous, I cannot lift up my head. I am full of disgrace; See my misery!

If I be wicked, woe unto me; And if I be righteous, yet shall I not lift up my head; Being filled with ignominy, And looking upon mine affliction.

If I am wicked, woe to me! And even if I am righteous, I cannot lift up my head. I am filled with shame and aware of my affliction.

If I be wicked, woe unto me; and[ if] I be righteous,[ yet] will I not lift up my head.[ I am] full of confusion; therefore see thou mine affliction;

If I am guilty, woe to me, and if I am innocent, I cannot lift my head; I am full of shame, and satiated with my affliction.

If I am wicked, woe to me. If I am righteous, I still will not lift up my head, being filled with disgrace, and conscious of my affliction.

惡人有禍啊！他有災難，因為他的手作甚麼，就有甚麼報給他。

我雖理直，也不能回答他，我只能向那控訴我的懇求。

我雖理直，我自己的口必定我為惡；我雖純全，他卻要定我為乖僻。就使我純全，我也不顧自己；我厭棄我自己的性命。

那時你們就必重新看出義人與惡人之間、事奉上帝的與不事奉上帝的之間、有甚麼分別了。

看我的困苦和艱難，赦免我一切的罪。

而你卻明知我並非邪惡，又沒有誰能援救我脫離你的手？

因此我在他面前驚惶失措；我思念這事、便懼怕他。

永恆主說：『我的人民在埃及的困苦我實在看見了；他們在督工之下所發的哀叫聲、我也聽見了；他們的苦痛、我是知道的。

我每逢想起、總是驚惶，戰慄抓住我肉身。

無論如何、我總會被定為惡的；那麼我何必徒然勞苦呢？

對於營私爭勝、硬不順服真理、反而順服不義的人呢、是上帝公義的震怒。又有苦難困迫、加給一切厲行惡事的血氣人，先猶太人，而後希利尼人；

我說：『我有禍啦！我完啦！因為我是個嘴脣不潔淨的人，又住在嘴脣不潔淨的人民中，因為我親眼看見了大君王、萬軍之永恆主。』

『願我仇敵被判定如惡人一樣，願那起來攻擊我的被判定如不義之人一般。

『永恆主啊，看我有多大患難哦！我的心腸沸騰着；我心裏翻轉着；因為我大大悖逆：外頭有刀劍使人喪子，家裏則如死亡。

求你看我的苦難，來救拔我；因為你的律法我不忘記。

他若奪取，誰能阻擋他呢？誰敢問他說：「你作甚麼？」？

哦，巴不得你迎接那悔改而行義，在你的道路上懷念着你的人哦！看哪，你震怒了，我們仍然犯罪；這樣持之已久，我們還能得救麼？我們都像不潔淨的人，我們所有的義行都像染了經血的衣服；我們都像葉子漸漸凋殘；我們的罪孽像風、把我們帶走了。

你們也是如此：你們既作完了所吩咐你們的一切事，只好說：「我們是無用的僕人，只作了我們所應該作的罷了。」』

惡人都必回歸陰間；一切忘記上帝的外國人都必返回於冥府。

永恆主啊，記得我們所遭遇的事哦！鑒察垂看我們所受的凌辱吧！我們的產業轉歸外族人，我們的房屋歸與外籍民。我們成了孤兒，沒有父親；我們的母親簡直像寡婦。我們的水是出錢才有的喝；我們的柴是由代價買來的。我們被追趕，有軛在脖子上；我們勞勞碌碌，得不到歇息。我們授手投降於埃及和亞述，為要得糧喫飽。我們的祖宗犯了罪，而今不在了；他們罪罰之重擔由我們擔當。做奴僕的轄制我們；沒有人搶救我們脫離他們的手。因曠野有刀劍，我們冒着性命之險才得到糧食。我們的皮膚發燒如火爐，是因饑荒之燥熱而發的。婦人在錫安被玷辱，處女在猶大城市被強姦。首領手被綁住，人被吊起，人對老年人並不尊敬。青年人推着磨，少年人背着木柴而打趔趄。老年人停止了坐城門口，青年人止息了作樂。我們心裏快樂都止息了，我們的舞蹈變為悲哀。華冠從我們頭上掉下來；我們該有禍啊！因為我們犯了罪。為了這事、我們心裏發暈，為了這些事、我們的眼昏暗，都因錫安山荒涼涼，狼在上頭走來走去、的緣故。但你呢，永恆主啊，你永遠坐着為王；你的王位代代長存。你為甚麼永久忘記我們？為甚麼長期離棄我們？永恆主啊，使我們回轉歸你哦，好叫我們有轉機！復新我們的日子，像古時一樣哦！你若不全然棄絕我們，不震怒我們到極點、就好了！