你曾說：『哀哉！耶和華使我愁上加愁，我因呻吟而困乏，不得安歇。』

‘巴录曾说：哀哉！耶和华将忧愁加在我的痛苦上，我因唉哼而困乏，不得安歇。’

你曾说：‘哀哉！耶和华使我愁上加愁，我因呻吟而困乏，不得安歇。’

你曾说：‘哀哉！耶和华使我愁上加愁，我因呻吟而困乏，不得安歇。’

‘你曾说，我真悲惨！因为耶和华使我痛上加痛，呻吟不止，身心疲惫，不得安宁。’

‘你曾说：我有祸了！因为耶和华在我的痛苦上加添忧愁。我因唉哼而困乏，得不着安宁。’”

巴錄曾說：『哀哉！耶和華將憂愁加在我的痛苦上，我因唉哼而困乏，不得安歇。』

你曾說：『哀哉！耶和華使我愁上加愁，我因呻吟而困乏，不得安歇。』

『你曾說，我真悲慘！因為耶和華使我痛上加痛，呻吟不止，身心疲憊，不得安寧。』

‘你曾說：我有禍了！因為耶和華在我的痛苦上加添憂愁。我因唉哼而困乏，得不著安寧。’”

你曾說過，「我有禍啊！永恆主將憂愁加在我的痛苦之上；我歎息得困乏了，總不得安寧。」

爾嘗云、禍哉我也、耶和華於我痛苦之上、增以憂戚、我呻吟而疲憊、不獲綏安、

爾常言、嗚呼、耶和華增我憂愁、恐懼歔欷、不獲平康。

爾嘗言、哀哉、主增我憂、加我苦、我因歎息而困憊、不得平康、

You said,‘ Woe to me! The Lord has added sorrow to my pain; I am worn out with groaning and find no rest.’

‘ You have said,“ How terrible it is for me! The Lord has added sorrow to my pain. I’m worn out from all my groaning. I can’t find any rest.” ’

You said,‘ Woe is me! For the Lord has added sorrow to my pain. I am weary with my groaning, and I find no rest.’

You have said,‘ I am overwhelmed with trouble! Haven’t I had enough pain already? And now the Lord has added more! I am worn out from sighing and can find no rest.’

‘ You have said,“ Woe is me, because the LORD has added misery to my pain! I am worn out with groaning and have found no rest.”’

‘ You said,“ Oh, woe to me! For the Lord has added grief to my pain; I am weary with my groaning and have found no rest.” ’

‘ You said,“ Woe is me now! For the Lord has added grief to my sorrow. I fainted in my sighing, and I find no rest.”’

Thou didst say, Woe is me now! for Jehovah hath added sorrow to my pain; I am weary with my groaning, and I find no rest.

‘ You have said,“ Woe is me, because the Lord has added misery to my pain! I am worn out with groaning and have found no rest.”’

Thou didst say, Woe is me now! for the LORD hath added grief to my sorrow; I fainted in my sighing, and I find no rest.

‘ You have said,“ I feel so hopeless! For the LORD has added sorrow to my suffering. I am worn out from groaning. I can’t find any rest.”’”

‘ You said,“ Woe is me now! For Yahweh has added sorrow to my pain! I am weary with my groaning, and I find no rest.”’

所以，既然我們蒙憐憫受了這事奉的責任，就不喪膽，

所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。

我們行善不可喪志，因為若不灰心，到了適當的時候就有收成。

你們要仔細想想這位忍受了罪人如此頂撞的耶穌，你們就不致心灰意懶了。你們與罪惡爭鬥，還沒有抵抗到流血的地步。你們又忘了上帝勸你們如同勸兒女的那些話，說：「我兒啊，不可輕看主的管教，被他責備的時候不可灰心；

但願我的頭為水，我的眼為淚水的泉源，我好為我百姓中被殺的人晝夜哭泣。

願他們的惡行都呈現在你面前；你怎樣因我一切的罪過待我，求你也照樣待他們；因我嘆息甚多，心中發昏。

我因呼求困乏，喉嚨發乾；我因等候上帝，眼睛失明。

「如今我的哀告還算為悖逆；我雖唉哼，他的手仍然重重責罰我。

我的母親哪，我有禍了！因你生我作全地爭相指控的人。我素來沒有借貸給人，人也沒有借貸給我，人人卻都咒罵我。耶和華說：「我必定釋放你，使你得福氣。災禍苦難來臨時，我必使仇敵央求你。人豈能將銅與鐵，就是北方的鐵折斷呢？「我必因你在四境之內所犯的一切罪，將你的貨物財寶當掠物，白白地交出來。我要使你的仇敵過去，到你所不認識的地方，因為你們要被我怒中所起的火焚燒。」耶和華啊，你是知道的；求你記念我，眷顧我，向迫害我的人為我報仇；不要把我取去，因你不輕易發怒，要知道我為你的緣故受了凌辱。耶和華－萬軍之上帝啊，我得着你的話就把它們吃了，你的話是我心中的歡喜快樂；因我是稱為你名下的人。我並未坐在享樂人的會中歡樂；因你的手，我就獨自靜坐，你使我滿心憤慨。我的痛苦為何長久不止呢？我的傷痕為何無法可醫，不能痊癒呢？難道你以詭詐待我，像流乾的河道嗎？所以耶和華如此說：「你若回轉，我就使你歸回，站在我面前。你若能將寶物和無用之物分別出來，你就可以當作我的口。他們必歸向你，你卻不可歸向他們。我必使你向這百姓成為堅固的銅牆。他們必攻擊你，卻不能勝過你；因我與你同在，要拯救你，搭救你。這是耶和華說的。我必搭救你脫離惡人的手，救贖你脫離殘暴之人的手。」

雅各就撕裂衣服，腰間圍上麻布，為他兒子哀傷了多日。他的兒女都起來安慰他，他卻不肯受安慰，說：「我必哀傷着下陰間，到我兒子那裏。」約瑟的父親就為他哀哭。

約書亞說：「唉！主耶和華啊，你為甚麼領這百姓過約旦河，把我們交在亞摩利人手中，使我們滅亡呢？我們不如住在約旦河的那邊！主啊，求求你，以色列人既在仇敵面前轉身逃跑，我還有甚麼可說的呢？迦南人和這地所有的居民聽見了就必圍困我們，把我們的名從地上除去。那時，你為你至大的名要怎樣做呢？」

耶和華啊，你欺哄了我，我也被你欺哄了。你比我強，並且得勝。我終日成為笑柄，人人都戲弄我。我每逢講話的時候，就哀嘆，我喊叫：「有暴力和毀滅！」因為耶和華的話終日成了我的凌辱和譏刺。我若說：「我不再提耶和華，也不再奉他的名講論」，我心裏便覺得似乎有燒着的火悶在我骨中，我忍受不住，不能自禁。我聽見許多的毀謗，四圍都是驚嚇；連我知己朋友都看着我跌倒：「告他吧，我們要告他！或者他被引誘，我們就能勝他，在他身上報仇。」然而，耶和華與我同在，好像可怕的勇士。因此，迫害我的都絆跌，不能得勝；他們大大蒙羞，由於行事沒有智慧，必永遠受那不能忘懷的羞辱。考驗義人、察看人肺腑心腸的萬軍之耶和華啊，求你使我得見你在他們身上報仇，因我已將我的案件向你稟明了。你們要向耶和華唱歌！要讚美耶和華！因他救了窮人的性命脫離惡人的手。願我出生的那日受詛咒！願我母親生我的那天不蒙福！報信給我父親說「你得了兒子」，使我父親甚歡喜的，願那人受詛咒。願那人像耶和華所傾覆而不憐惜的城鎮；願他早晨聽見哀聲，中午聽見吶喊；因他沒有在我未出胎就把我殺了，以致我母親成為我的墳墓，她卻一直懷着胎。我為何出胎見勞碌愁苦，在羞愧中度盡我的年日呢？

我深信在活人之地必得見耶和華的恩惠。

弟兄們，你們行善不可喪志。

我想念上帝，就煩躁不安；我沉思默想，心靈發昏。（細拉）你使我不能閉眼；我心煩亂，甚至不能說話。

禍哉！我寄居在米設，住在基達帳棚之中。

我因呻吟而困乏；我每夜流淚，使床鋪漂起，把褥子濕透。

摩西對耶和華說：「你為何苦待僕人？我為何不在你眼前蒙恩，竟把這眾百姓的擔子加在我身上呢？這眾百姓豈是我懷的胎，豈是我生下來的呢？你竟對我說：『把他們抱在懷裏，如養育之父抱着吃奶的嬰孩，一直抱到你起誓應許給他們祖宗的土地去。』我從哪裏拿肉給這眾百姓吃呢？他們都向我哭着說：『給我們肉吃！』我不能獨自帶領這眾百姓，這對我太沉重了。如果你這樣待我，倒不如立刻把我殺了吧！我若在你眼前蒙恩，求你不要讓我再受這樣的苦。」

他們的父親雅各對他們說：「你們害我喪失了我的兒子：約瑟不在了，西緬也不在了，你們還要帶走便雅憫！這些事都臨到我身上了。」呂便對他父親說：「我若不帶他回來給你，你可以殺我的兩個兒子。只管把他交在我手裏，我必帶他回來給你。」雅各說：「我的兒子不可與你們一同下去。他哥哥死了，只剩下他。他若在你們行走的路上遭難，你們就害我白髮蒼蒼、悲悲慘慘下陰間去了。」

你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應，你的波浪洪濤漫過我身。

在患難時你若灰心，你的力量就微小。

上帝把我交給不敬虔的人，把我扔到惡人的手中。我本是安逸，他折斷我，掐住我的頸項，把我摔碎，又立我作他的箭靶。他的弓箭手圍繞我。他刺破我的腎臟，並不留情，把我的膽汁傾倒在地上。

憂愁時我尋找安慰，我心在我裏面發昏。

他雖使人憂愁，還要照他豐盛的慈愛施憐憫；

他從高處降火進入我的骨頭，剋制了我；他張開網，絆我的腳，使我退後，又令我終日淒涼發昏。

因耶和華憤怒的杖，我是遭遇困苦的人。他驅趕我走入黑暗，沒有光明。他反手攻擊我，終日不停。他使我皮肉枯乾，折斷我的骨頭。他築壘攻擊我，以苦楚和艱難圍困我；使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。他圍住我，使我無法脫身；他使我的銅鏈沉重。儘管我哀號求救，他仍攔阻我的禱告。他用鑿過的石頭擋住我的道路，使我的路徑彎曲。他向我如埋伏的熊，如在隱密處的獅子。他使我轉離正路，把我撕碎，使我淒涼。他拉弓，命我站立，當作箭靶；把箭袋中的箭射入我的肺腑。我成了全體百姓的笑柄，成了他們終日的歌曲。他使我受盡苦楚，飽食茵蔯；用沙石磨斷我的牙，以灰塵覆蓋我。你使我遠離平安，我忘了何為福樂。於是我說：「我的力量衰敗，在耶和華那裏我毫無指望！」求你記得我的困苦和流離，它如茵蔯和苦膽一般；