我的肺腑，我的肺腑啊！我绞痛欲绝。我的心哪！我的心在我里面颤抖，我不能缄默不语。我的灵啊！我听见了号角的声音，也听见了战争的吶喊。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我心在我里面烦躁不安。我不能静默不言，因为我已经听见角声和打仗的喊声。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我的心在我里面烦躁不安。我不能静默不言，因我已听见角声和打仗的喊声。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我的心在我里面烦躁不安。我不能静默不言，因我已听见角声和打仗的喊声。

我的心啊，我的心啊！我伤心欲绝，烦躁不安。我无法保持缄默，因为我听见了号角声和呐喊声。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我心在我裏面煩躁不安。我不能靜默不言，因為我已經聽見角聲和打仗的喊聲。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我的心在我裏面煩躁不安。我不能靜默不言，因我已聽見角聲和打仗的喊聲。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！我的心在我裏面煩躁不安。我不能靜默不言，因我已聽見角聲和打仗的喊聲。

我的心啊，我的心啊！我傷心欲絕，煩躁不安。我無法保持緘默，因為我聽見了號角聲和呐喊聲。

我的肺腑，我的肺腑啊！我絞痛欲絕。我的心哪！我的心在我裡面顫抖，我不能緘默不語。我的靈啊！我聽見了號角的聲音，也聽見了戰爭的吶喊。

我的肺腑啊，我的肺腑啊，我翻騰難過；我心房的牆直跳動着；我的心向我自己在悲歎哀鳴；我不能緘默不作聲；因為我聽見了號角聲，戰爭的吶喊。

我魂歟、我聞角聲、戰鬥之警、我心痛哉、我心痛哉、中懷不安、不能緘默、

耶利米曰、我聞吹角戰鬥之聲、我心戚戚、中懷不安、不禁哀鳴。

耶利米曰、我之腑臟、我之腑臟、我心甚痛、心腸哀鳴、不能緘默、蓋我已聞角聲、戰爭喧呼、

Oh, my anguish, my anguish! I writhe in pain. Oh, the agony of my heart! My heart pounds within me, I cannot keep silent. For I have heard the sound of the trumpet; I have heard the battle cry.

I’m suffering! I’m really suffering! I’m hurting badly. My heart is suffering so much! It’s pounding inside me. I can’t keep silent. I’ve heard the sound of trumpets. I’ve heard the battle cry.

My anguish, my anguish! I writhe in pain! Oh the walls of my heart! My heart is beating wildly; I cannot keep silent, for I hear the sound of the trumpet, the alarm of war.

My heart, my heart— I writhe in pain! My heart pounds within me! I cannot be still. For I have heard the blast of enemy trumpets and the roar of their battle cries.

My anguish, my anguish! I writhe in agony! Oh, the pain in my heart! My heart pounds; I cannot be silent. For you, my soul, have heard the sound of the ram’s horn— the shout of battle.

My soul, my soul! I am in anguish! Oh, my heart! My heart is pounding in me; I cannot keep silent, Because, my soul, you have heard The sound of the trumpet, The alarm of war.

O my soul, my soul! I am pained in my very heart! My heart makes a noise in me; I cannot hold my peace, Because you have heard, O my soul, The sound of the trumpet, The alarm of war.

My anguish, my anguish! I am pained at my very heart; my heart is disquieted in me; I cannot hold my peace; because thou hast heard, O my soul, the sound of the trumpet, the alarm of war.

My anguish, my anguish! I writhe in agony! Oh, the pain in my heart! My heart pounds; I cannot be silent. For you, my soul, have heard the sound of the ram’s horn— the shout of battle.

My bowels, my bowels! I am pained at my very heart; my heart maketh a noise in me; I cannot hold my peace, because thou hast heard, O my soul, the sound of the trumpet, the alarm of war.

I said,“ Oh, the feeling in the pit of my stomach! I writhe in anguish. Oh, the pain in my heart! My heart pounds within me. I cannot keep silent. For I hear the sound of the trumpet; the sound of the battle cry pierces my soul!

My anguish, my anguish! I am pained at my very heart! My heart trembles within me. I can’t hold my peace, because you have heard, O my soul, the sound of the trumpet, the alarm of war.

因此我说：“要转开你们的眼，不要望着我，让我痛哭吧！不要因我人民的毁灭，而急急安慰我。”

因此，我的心肠为摩押哀鸣，有如琴瑟；我的肺腑也为吉珥．哈列设哀哭。

我要为众山哭泣哀号，为旷野的草场唱哀歌；因为都已成为荒凉，无人经过，也听不到牲畜的叫声；无论空中的飞鸟，地上的走兽，都逃走跑掉了。

但愿我的头是水井，我的眼是泪的泉源；我好为我同胞（“同胞”原文作“人民的女子”）中被杀的，昼夜哭泣。（本节在《马索拉文本》为8:23）

我一听见，就全身发抖；因这声音，我嘴唇震颤。腐烂侵蚀我骨，我在站立之地战兢。我静候灾难之日，犯境的民上来。

我的心为摩押哀号，它的逃民一直去到琐珥，如同一头三岁大的牝牛，要挣脱苦轭，他们登上鲁希的山坡，随走随哭，他们在何罗念的路上，发出灭亡的哀号。

因此，我满腰疼痛，痛苦抓住我，好像产妇的痛苦一样；我绞痛弯腰至听不见，我惊惶至看不到。

我的眼泪像江河流下，都因我的人民的灭亡。我的眼泪涌流不停，总不止息，直到耶和华垂顾，从天上关注。因眼见我城中众民的遭遇，我的心很痛苦。

我的心哪！你要称颂耶和华；在我里面的一切，都要称颂他的圣名。（本节在《马索拉文本》包括细字标题）

为了这些事我不住哭泣，我的眼不住流下泪水；因为那安慰我、使我重新振作的，都远离了我。我的儿女孤单凄凉，因为仇敌得胜了。

我的眼泪像河水涌流，因为人都不谨守你的律法。

弟兄们，我心里切切盼望的，并且为以色列人向神祈求的，是要他们得救。

论到那些先知，我的心在我里面破碎，我全身的骨头都发抖。因为耶和华的缘故，又因为他的圣言的缘故，我就像一个醉酒的人，像一个被酒灌醉的人。

那日是忿怒的日子，是困苦艰难的日子，是荒废凄凉的日子，是黑暗幽冥的日子，是密云漆黑的日子，是吹号吶喊，要攻打坚城，进击高耸城楼的日子。

我（“我”有古抄本作“你”）曾对耶和华说：“你是我的主，我的好处不在你以外。”

你们在本地与欺压你们的仇敌作战的时候，就要吹大声，使你们在耶和华你们的神面前得蒙记念，也得拯救脱离你们的仇敌。

城中如果吹起号角，居民怎会不惊慌呢？灾祸如果临到某城，不是耶和华所降的吗？

我大大忧愁，心里常常伤痛。为我的同胞，就是我骨肉之亲，就算自己受咒诅，与基督隔绝，我也甘心。

我的孩子们，为了你们我再受生产的痛苦，直到基督在你们里面成形。

“你要对他们说这话：‘愿我的眼泪直流，日夜不停；因为我的同胞（“同胞”原文作“人民的处女”）遭受极大的毁灭，受到很严重的打击。如果我出到田间，就看见那些被刀剑所杀的人；如果我走进城里，就看见因饥荒而来的各种疾病。连先知和祭司也流亡到他们素不认识的地方。’”

因此我要为摩押哀号，为全摩押喊叫，为吉珥．哈列设人（“为吉珥‧哈列设人”有古抄本作“他为吉珥‧哈列设人”）唉哼。西比玛的葡萄树啊！我要你哀哭比人为雅谢哀哭更厉害。你的枝子伸展过海，延伸到雅谢（“雅谢”有古抄本作“雅谢海”）；那行毁灭的要来摧毁你夏天的果子和你的葡萄。

如果我说：“我不再提起他，也不再奉他的名说话”，他的话就像火在我心中焚烧，被困在我的骨里；我不能再抑制，实在不能了。

“你们应当在犹大宣告，在耶路撒冷传扬，说：‘要在境内吹号。’高声呼叫，说：‘你们要集合起来，我们要进到坚固的城里去！’

你们要赞美耶和华。我的心哪！要赞美耶和华。

我的眼睛因流泪而失明，我的心肠激动，我的肝胆倾倒在地，都因我的子民（“我的子民”原文作“我子民的女子”）遭毁灭，孩童和婴儿在城里的街上昏倒。

如果你们不听从，我必因你们的骄傲暗暗哭泣；我的眼必痛哭流泪，因为耶和华的羊群被掳去了。

我的心哪！你要回复安宁，因为耶和华用厚恩待你。

因为恶人离弃你的律法，我就非常忿怒。

基顺河的急流把他们冲没，古河的急流、基顺河的急流，我的心哪，你要努力践踏。

我但以理精疲力竭，病了几天，后来我起来，办理王的事务，但我仍因这异象惊骇不已，不明白它的意思。

这事到此完毕。我但以理心中十分惊惶，脸色也变了，但我把这事存放在心里。”

我的心哪！你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候神；因为我还要称赞他，他是我面前的救助、我的神。我的心在我里面沮丧；因此我从约旦地，从黑门岭，从米萨山，记念你。

我的灵啊，不可加入他们的阴谋；我的心啊，不可参与他们的集会，因为他们在怒中杀人，任意砍断牛的腿筋。

“至于我但以理，我的灵在我里面忧伤，我脑海中出现的异象使我惊惶。

我看见旗号要到几时呢？我听见号角的声音要到几时呢？

耶稣走近耶路撒冷的时候，看见了城，就为城哀哭，说：“巴不得你在这日子，知道关于你平安的事，但现在这事在你眼前是隐藏的。