所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；

所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来；

所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；

所以，你们要把下垂的手举起来，发酸的腿挺直；

所以，你们要举起下垂的手，挺直发酸的腿，

所以，你们要把下垂的手和发软的腿挺直起来；

因此，你们要把发软的手、发酸的腿伸直吧！

所以，你們要把下垂的手、發酸的腿挺起來；

所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直；

所以，你們要舉起下垂的手，挺直發酸的腿，

所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；

所以你們要把衰弱下垂的手舉起來，把癱瘓發抖的膝蓋伸直；

因此，你們要把發軟的手、發痠的腿伸直吧！

故手垂膝庳者、宜起之、

見有手足疲倦者、則為之扶持、

故手倦膝弱者、爾當健之、

是故爾當奮發精神、一振垂疲之手足、

Therefore, strengthen your feeble arms and weak knees.

So put your hands to work. Strengthen your legs for the journey.

Therefore lift your drooping hands and strengthen your weak knees,

So take a new grip with your tired hands and strengthen your weak knees.

Therefore, strengthen your tired hands and weakened knees,

Therefore, strengthen the hands that are weak and the knees that are feeble,

Therefore strengthen the hands which hang down, and the feeble knees,

Wherefore lift up the hands that hang down, and the palsied knees;

Therefore strengthen your tired hands and weakened knees,

Wherefore lift up the hands which hang down, and the feeble knees;

Therefore, strengthen your listless hands and your weak knees,

Therefore lift up the hands that hang down and the feeble knees,

你們要使軟弱的手強壯，使無力的膝蓋穩固；

你們要仔細想想這位忍受了罪人如此頂撞的耶穌，你們就不致心灰意懶了。

弟兄們，我們勸你們，要警戒不守規矩的人，勉勵灰心的人，扶助軟弱的人，對眾人要有耐心。

若有人對你說：『你為甚麼嘆息呢？』你就說：『因為有風聲傳來，人心惶惶，雙手發軟，精神衰敗，膝弱如水。看哪，它臨近了，一定會發生。』這是主耶和華說的。」

看哪，你素來教導許多人，又堅固軟弱的手。你的言語曾扶助跌倒的人；你使軟弱的膝蓋穩固。

你們又忘了神勸你們如同勸兒女的那些話，說：「我兒啊，不可輕看主的管教，被他責備的時候不可灰心；

就變了臉色，心意驚惶，腰骨好像脫節，雙膝彼此相碰，

雙手發軟，膝蓋軟弱如水，

荒蕪，荒涼，全然荒廢，人心害怕，雙膝顫抖，腰部疼痛，臉都變色。