哀傷勝過歡笑，因為哀傷磨煉人的心靈。

忧愁强如喜笑；因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

忧愁强如喜笑，因为面带愁容，终必使心喜乐。

哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨炼人的心灵。

忧愁胜于嬉笑，因为面带愁容，能使内心得着好处。

忧烦好过欢笑，因为面带愁容，心也能喜乐。

憂愁強如喜笑；因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁強如喜笑，因為面帶愁容，終必使心喜樂。

憂愁勝於嬉笑，因為面帶愁容，能使內心得著好處。

愁苦比喜笑好，因為由於愁容、心就好些。

憂煩好過歡笑，因為面帶愁容，心也能喜樂。

憂戚愈於嬉笑、蓋面有憂、致心正焉、

喜笑不如憂愁、色雖有憂、心則克正。

憂愁愈於嬉笑、因面有憂容、心必向善、

Frustration is better than laughter, because a sad face is good for the heart.

Not being able to figure things out is better than laughter. That’s because sorrow is good for the heart.

Sorrow is better than laughter, for by sadness of face the heart is made glad.

Sorrow is better than laughter, for sadness has a refining influence on us.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow is better than laughter, For when a face is sad a heart may be happy.

Sorrow is better than laughter, For by a sad countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the countenance the heart is made glad.

Grief is better than laughter, for when a face is sad, a heart may be glad.

Sorrow[ is] better than laughter: for by the sadness of the countenance the heart is made better.

Sorrow is better than laughter, because sober reflection is good for the heart.

Sorrow is better than laughter; for by the sadness of the face the heart is made good.

現在我很歡喜，當然不是因為你們憂傷而歡喜，而是看見你們因憂傷而悔改了。因為你們這樣憂傷合乎上帝的心意，使你們不致因我們而受到任何損失。合乎上帝心意的憂傷會帶來悔改，使人得到救恩，永不後悔，但世俗的憂傷只會帶來死亡。你們看，合乎上帝心意的憂傷使你們產生了何等的迫切感啊！你們熱切地辯明自己的立場，對罪憤慨，恐懼顫抖，期盼與我相見，嫉惡如仇，懲處罪惡。你們在各方面已顯明自己在那件事上是清白的。

不但如此，我們在苦難中也歡喜，因為知道苦難使人生忍耐，忍耐生品格，品格生盼望。

你們親近上帝，上帝就必親近你們。有罪的人啊，洗淨你們的手吧！三心二意的人啊，潔淨你們的心吧！你們要悲傷、憂愁、痛哭，轉歡笑為悲哀，變歡樂為愁苦。你們要在主面前謙卑，祂必擢升你們。

含淚撒種的必歡呼著收割。含淚出去撒種的必歡呼著帶回禾捆。

看啊，我要從北方，從地極招聚他們，其中有瞎子、跛子、孕婦和產婦，他們要成群結隊地回到這裡。我必引領他們回來，他們必一路含淚禱告。我要使他們走在溪水邊，行在平坦的路上，他們必不會跌倒，因為我是以色列的父親，以法蓮是我的長子。

「我必將施恩和禱告的靈澆灌在大衛家和耶路撒冷的居民身上。他們必仰望我——他們所刺的那位，如喪獨子一般為祂哀傷，如喪長子一般為祂痛哭。到那天，耶路撒冷必一片哀聲，猶如米吉多平原的哈達臨門的哀聲。境內家家戶戶都必哀哭。大衛家的男子在一處，女子在一處；拿單家的男子在一處，女子在一處；利未家的男子在一處，女子在一處；示每家的男子在一處，女子在一處。其餘各家也都哀哭，男女分開。

我實實在在地告訴你們，你們將痛哭、哀號，世人卻要歡喜；你們將憂愁，然而你們的憂愁將變為喜樂。婦人分娩時都會痛苦不已，但孩子生下來後，她就會因為這世界添了一個新生命而充滿歡樂，忘掉了生產的痛苦。同樣，現在你們有憂愁，但到我再見你們的時候，你們的心必歡喜，而且這份喜樂是誰也奪不去的。

我們的生身父親是按自己以為好的標準暫時管教我們，但上帝是為了我們的益處而管教我們，使我們可以在祂的聖潔上有份。被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些受過管教的人會收穫公義和平安的果子。

我受苦對我有益，使我可以學習你的律例。

我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就極大無比、永遠的榮耀。

耶和華說：「在拉瑪有痛哭哀號的聲音，是拉結在為兒女哀痛，不肯接受安慰，因為他們都死了。」耶和華說：「不要哭泣，不要流淚，因為你的勞苦必有回報，你的兒女必從敵國回來。這是耶和華說的。你將來必有盼望，你的兒女必重返家園。這是耶和華說的。我聽見以法蓮在為自己悲歎，『我們就像未經馴服的牛犢，你管教我們，使我們順服，求你使我們回到你身邊，重新復興，因為你是我們的上帝耶和華。我們曾經離開你，但我們後悔了；我們醒悟之後捶胸頓足，痛悔不已，因早年的所作所為而羞愧難當。』」耶和華說：「以法蓮不是我的愛子嗎？他不是我喜悅的孩子嗎？我雖然常常責備他，但仍然惦記著他。我深深地想念他，我必憐憫他。

現在飽足的人有禍了，因為你們將要挨餓！現在歡笑的人有禍了，因為你們將要哀哭！

從前我沒有受苦的時候走迷了路，現在我要遵行你的話。

那時，我但以理悲傷了三個星期，期間沒有吃過美味，沒有嚐過酒肉，沒有抹過膏油。

我的弟兄姊妹，當你們遭遇各種磨煉的時候，都要認為是喜樂的事。要知道你們的信心經過考驗會產生堅忍。你們要堅忍到底，使你們纯全、完備、毫無缺欠。

他對我說：「倍受眷愛的人啊，不要怕，願你平安！要剛強勇敢。」我聽到他的話，便有了力量，於是對他說：「我主啊，請說，因為你使我有了力量。」

耶和華說：「那時，以色列人要與猶大人一同哭著來尋求他們的上帝耶和華。他們必打聽前往錫安的路，朝錫安走去。他們必憑不會被遺忘的永恆之約歸附耶和華。

現在饑餓的人有福了，因為你們將得飽足！現在哀哭的人有福了，因為你們將要歡笑！

我便禁食，身披麻衣，頭蒙灰塵，向主上帝禱告祈求。我向我的上帝耶和華禱告、認罪，說：「主啊，你是偉大而可畏的上帝，你向那些愛你、遵守你誡命的人信守你的慈愛之約。我們犯罪作惡，行為邪惡叛逆，偏離你的誡命和典章，沒有聽從你的僕人——眾先知奉你的名向我們的君王、首領、先祖及國中百姓所說的話。主啊，你是公義的，我們今日滿面羞愧，我們猶大人和耶路撒冷的居民，以及因對你不忠而被驅散到遠近各地的以色列人都滿面羞愧。主啊，我們和我們的君王、首領、先祖因得罪了你而滿臉羞愧。雖然我們背叛了主——我們的上帝，祂卻有憐憫和饒恕之心。我們沒有聽從我們的上帝耶和華的話，沒有遵行祂藉祂的僕人——眾先知給我們頒佈的律法。以色列人都違背你的律法，偏離正道，不聽從你的話。你僕人摩西的律法書上所記載的咒詛和審判都落在了我們身上，因為我們得罪了你。你把大災難降在我們身上，應驗了你警告我們和我們官長的話。耶路撒冷遭遇的災禍普天之下從未有過。這一切災禍降在了我們身上，正如摩西律法書的記載。然而，我們的上帝耶和華啊，我們卻沒有離開罪惡，認識你的真理，以便懇求你施恩。所以耶和華決意使災禍降在我們身上，因為我們的上帝耶和華的一切作為都是公義的，我們卻沒有聽從祂的話。「主——我們的上帝啊，你曾用大能的手把你的子民領出埃及，使自己威名遠揚直到今日。我們卻犯罪作惡。主啊，你一向公義，求你不要向你的耶路撒冷城——你的聖山發烈怒。由於我們的罪惡和我們祖先的過犯，耶路撒冷和你的子民成了四圍鄰人嘲諷的對象。我們的上帝啊，求你垂聽僕人的禱告祈求，為你自己的緣故，笑顏垂顧你荒涼的聖所。我的上帝啊，求你側耳垂聽，睜眼眷顧我們荒涼的土地和屬於你名下的城。我們向你祈求，並非因為我們有什麼義行，乃是因為你充滿憐憫。主啊，求你垂聽！主啊，求你赦免！主啊，求你應允，立刻行動！我的上帝啊，為你自己的緣故，求你不要耽延，因為這城和這民都屬於你的名下。」