因為身體的操練、益處還少；惟獨敬虔、各方面都有益處，有今生和來生之應許。

“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”

因操练身体有些益处；但敬虔在各方面都有益，它有现今和未来的生命的应许。

因操练身体有些益处；但敬虔在各方面都有益，它有现今和未来的生命的应许。

锻炼体魄益处还少，敬虔生活受益无穷，拥有今生和永世的应许。

因为操练身体，益处还少；唯独操练敬虔，凡事有益，享有今生和来世的应许。

因为操练身体，益处还少；但是敬神，对一切的事都有益处，有今生和来生的应许。

「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」

因操練身體有些益處；但敬虔在各方面都有益，它有現今和未來的生命的應許。

因操練身體有些益處；但敬虔在各方面都有益，它有現今和未來的生命的應許。

鍛煉體魄益處還少，敬虔生活受益無窮，擁有今生和永世的應許。

因為操練身體，益處還少；唯獨操練敬虔，凡事有益，享有今生和來世的應許。

因為操練身體，益處還少；但是敬神，對一切的事都有益處，有今生和來生的應許。

蓋練乎身者其益小、惟敬虔則萬事皆益、而有今生來生之許、

調劑乎身者其益少、敬虔乎主者其益大、今生來生、皆許有福、

蓋身之練習、其益少、惟虔敬、則凡事皆益、有今生來生之應許、

蓋『鍛鍊身體、其益猶小；鍛鍊德性、其益莫大、無論今生來生、享受無窮矣。』

For physical training is of some value, but godliness has value for all things, holding promise for both the present life and the life to come.

Training the body has some value. But being godly has value in every way. It promises help for the life you are now living and the life to come.

for while bodily training is of some value, godliness is of value in every way, as it holds promise for the present life and also for the life to come.

“ Physical training is good, but training for godliness is much better, promising benefits in this life and in the life to come.”

For the training of the body has limited benefit, but godliness is beneficial in every way, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

for bodily training is just slightly beneficial, but godliness is beneficial for all things, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

For bodily exercise profits a little, but godliness is profitable for all things, having promise of the life that now is and of that which is to come.

for bodily exercise is profitable for a little; but godliness is profitable for all things, having promise of the life which now is, and of that which is to come.

for the training of the body has a limited benefit, but godliness is beneficial in every way, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

For bodily exercise profiteth little: but godliness is profitable unto all things, having promise of the life that now is, and of that which is to come.

For“ physical exercise has some value, but godliness is valuable in every way. It holds promise for the present life and for the life to come.”

For bodily exercise has some value, but godliness has value in all things, having the promise of the life which is now, and of that which is to come.

但是你們要先尋求他的國和他的義，這一切就都附加給你們了。

其實敬虔加上知足、便是大利源。

這就是他所應承給我們的應許：那真而永的生命。

你六次遭難，他都必援救你；就是七次，禍患也不會觸害着你。在饑荒中他必贖救你脫離死亡；在戰爭中必救拔你脫離刀劍的毒手。你必被隱藏、免受口舌的刺傷；毁滅臨到、你也不懼怕。對毁滅和饑饉、你必戲笑；地上野獸你也不懼怕。因為你必同田間的石頭立約；田裏的野獸也跟你和好。你必知道你帳棚平安無事；你必巡察你莊舍、一無所失。你必知道你後裔繁多，你出的子孫像地上的青草。你必年老不衰而歸墳墓，像禾捆到時堆積起來。

你要倚靠永恆主，要行善；住在地上，安安穩穩地牧放。你對永恆主要有絕妙樂趣，他就將你心裏所求的賜給你。

敬畏永恆主、存心謙卑、的賞報、乃是富足、尊榮、和生命。

敬畏永恆主能使人得生命；他必安居飽足，不被禍患光顧。

因為永恆主上帝是日頭、是盾牌；他賜下恩惠和榮耀；他未嘗留下一樣好處、而不給那行為純全的人。

禍患就必不臨到你，災病也不挨近你的家。因為他必為了你而吩咐他的使者，在你所行的路上都保護你。他們必用手托着你，免得你的腳碰着石頭。你必踹着猛獅和虺蛇，踐踏少壯獅子和大蛇。因為他專心愛我，我就解救他，保護他於高處，因為他認識我的名。他向我呼求，我就應他；他在患難中、我必和他同在；我必救拔他，使他尊貴。我必以長壽使他滿足，使他看我的拯救。

『心靈貧窮的人有福啊！因為天國是他們的。哀慟的人有福啊！因為他們必得安慰。柔和的人有福啊！因為他們必承受得地土。饑渴慕義的人有福啊！因為他們必得飽足。憐恤人的人有福啊！因為他們必蒙憐恤。心裏潔淨的人有福啊！因為他們必看得見上帝。締造和平的人有福啊！因為他們必稱為上帝的兒子。為着義受逼迫的人有福啊！因為天國是他們的。人辱罵你們，逼迫你們，憑空虛造說出各樣壞話毁謗你們；為了我的緣故、你們是有福的。應當歡喜快樂，因為你們在天上的賞報很大；因為你們以前的神言人，人也這樣逼迫他們。

沒有不在現今這時期得百倍的：房屋、弟兄、姐妹、母親、兒女、和田地、附帶着受逼迫，又在來世得永生的。

哈利路亞！敬畏永恆主、熱烈喜愛他誡命的、這人有福啊！他的後裔在地上必強盛；正直人的後代必蒙祝福。他家中有富裕，有財物；他的仁義存立到永遠。

「不可摸！不可嘗！不可觸！」的規例，（而規例中所指的又都是以沿用而至於敗壞的東西）隨着人的誡律和教條呢？這種規例、於牽強的崇拜和卑抑自己以及身體之刻苦、徒有智慧之名，在克制肉體之放縱上實毫無價值的。

她右手有長壽；左手有財富和尊榮。她的道路是愉快之道路，她的路徑全是安康興隆。對堅持着她的、她是生命之樹；持守着她的、便稱為有福。

敬畏他的、他必成就他們的心願；必聽他們的呼救聲，來拯救他們。

『我恨惡、我鄙視你們的節期，我不聞你們聖節會中的氣味。你們雖向我獻上燔祭，我也不喜歡；你們的素祭、我不悅納；你們肥畜的平安祭、我不看。讓你們詩歌之嘈嗷遠離我吧！你們琵琶的調子、我不聽。但願公平如洪水滾滾，公義如江河長流。

因此主永恆主這麼說：『看吧，我的僕人必有的喫，但你們呢，卻要饑餓；看吧，我的僕人必有的喝，但你們呢，卻要乾渴；看吧，我的僕人必歡喜，但你們呢，卻要蒙羞；看吧，我的僕人必因心裏高興而歡呼，但你們呢，卻要因心裏傷痛而哀叫，因心靈破碎而哀號。

永恆主說：『你們所獻的許多祭物、對我有甚麼益處？公綿羊的燔祭和肥畜的脂油、我飽飫了；公牛的血、羊羔和公山羊的血、我都不喜悅。你們來朝見我，誰向你們要這踐踏我院子的舉動呢？不要再帶虛浮的供物來了；獻祭的燻氣是我所厭惡；月初一和安息日、聚會之召集——禁食和聖節會、我容忍不住。你們的月初一和制定節期、我心裏恨惡：這些已成了累着我的重擔；我都揹得膩了。你們伸開雙手來禱告，我必掩目不看你們；就使你們多多禱告，我也不聽；你們的手都滿了血，你們的指頭滿了罪孽。你們要洗澡、使自己純潔；從我眼前除掉你們行為之敗壞；要止住作惡，

義人必擁有地土，永居其上。

義人有福啊！他們有好處，因為他們必喫他們行為的果子。

撒母耳說：『永恆主喜愛燔祭和平安祭，哪如喜愛人之聽從永恆主的聲音呢？看哪，聽從勝於獻祭，留心聽、勝於公綿羊的脂肪。

這樣的人必居於高處；磐石之山寨必做他的高壘；他的糧食必長有供應；他的水源永久可靠。

好犯罪的人雖百般地作壞事，而延年益壽，但我準知道：敬畏上帝的人終久必得享樂，因為他們在他面前存着敬畏的心；

從示巴來的乳香，從遠地出的菖蒲，奉來給我有甚麼益處？你們的燔祭不是可悅納的，你們的平安祭、我不覺得香甜。

因為作壞事的必被剪除；惟獨等候永恆主的必擁有地土。

但卑微困苦的人總會擁有地土，得以樂享豐盛的興隆。

別被各殊而怪異的教訓引入歧途了；因為心靠恩惠而得堅固、不靠食物、才是好的；那些專在食物上過生活的人、從沒得過益處。

『將來你若留心聽永恆主你的上帝的聲音，謹慎遵行他的一切誡命、就是我今日所吩咐你的，永恆主你的上帝就必使你很高超、勝過地上的列國。你若聽永恆主你的上帝的聲音，以下這一切福就必臨到你，把你趕上。在城裏你必蒙賜福，在田間你必蒙賜福。你腹中的果子、你土地上的果實、你牲口所下的、你幼小的牛和肥嫩的羊、必都蒙賜福。你的筐子和你的摶麵盆也必蒙賜福。你進來必蒙賜福，你出去也必蒙賜福。『永恆主必使你的仇敵、那起來攻打你的、在你面前被擊敗；他們從一條路出來攻打你，必由七條路從你面前逃跑。在你的倉房裏、和你下手辦的一切事上、永恆主必命令福氣隨着你；在永恆主你的上帝所賜給你的地上、他必賜福與你。如果你謹守永恆主你的上帝的誡命、行他的道路、永恆主就必立你為屬他的聖民，照他向你所起誓過的。地上萬族之民、見你稱為歸於永恆主名下、就必懼怕你。在永恆主向你列祖起誓應許給你的土地、永恆主必使你腹中的果子、你牲口所下的，和你土地上的果實、都昌盛有餘。永恆主必為你開他的寶庫，為你開天，按時節把你地上所需要的雨水賜下來，賜福與你手裏作的一切事；你必借給許多國的人，卻不必向人借貸。永恆主必使你做頭不做尾，但居上不居下，如果你聽從永恆主你的上帝的誡命、就是我今日所吩咐你的，謹慎遵行，不偏離我今日所吩咐你們的一切話，而偏右偏左，去隨從別的神、而事奉他們，就必如此。

一個義人所有的雖少，勝過許多惡人之富餘。因為惡人的膀臂必被折斷；但扶持義人的乃是永恆主。永恆主知照純全人在世的日子；他們的產業必存到永遠；他們在患難時不至於失望，當饑荒的日子必得飽足。

凡敬畏永恆主、循他道路行的人、有福啊！你喫你親手勞碌得來的，你必有福，亨通順利。你妻子在你內室、像多結果子的葡萄樹；你兒女圍繞你的桌子、好像橄欖栽子。看哪，敬畏永恆主的人一定這樣蒙賜福。永恆主必從錫安賜福與你。儘你一生的日子你必看見耶路撒冷享的福利。願你看見你兒女的兒女。願平安興隆歸於以色列。

『我的人民哪，你們要聽，我要說話；以色列啊，聽吧，我要控訴你，我永恆主、你的上帝、要控訴。即使我不因你的祭物來責備你——你的燔祭倒不斷在我面前——我也不從你家中取公牛，不從你圈中取公山羊。因為森林中的百獸是我的，千山上的牲畜是我的。空中的飛鳥我都認識；野地的動物都屬於我。就使我餓了，我也不用告訴你；因為世界和其中所充滿的、都是我的。難道我還喫雄壯公牛的肉麼？還喝公山羊的血麼？你要以感謝為祭獻與上帝；要向至高者還你所許的願；在患難的日子你要呼求我，我便救拔你；你就榮耀我。』

那時公義的果效必是平安興隆；公平的效驗必是安穩到永遠。那時我的人民必住在平安的莊舍，安然無懼之住處，優游自得的安居所，

『人對上帝哪能有用處呢？明智人只能對自己有用處而已。

他們說：「為甚麼我們禁食，而你不看呢？為甚麼我們刻苦自己，而你不理會呢？」嘿，你們禁食的日子、仍然追求所喜歡作的事！逕自壓迫一切為你們作苦工的人！嘿，你們禁食、只為的是吵鬧和爭競，拿兇惡的拳頭打人呀！像你們今天這樣的禁食並不能使你們的聲音在高天得聽到呀。我所選擇、使人刻苦自己的日子難道是這樣的禁食麼？難道只是叫人垂頭像燈心草，拿麻布和爐灰當床鋪麼？難道你要把這樣叫做禁食，作為使永恆主悅納的日子麼？我所選擇的真禁食豈不是以下這些行為：

得勝的、我必使他做柱石在我的上帝的殿堂中；他決不再出去到外面。我必將我的上帝之名、和我的上帝之城的名（新的耶路撒冷、那由天上、從我的上帝那裏降下來的）、連我新的名、都寫在他上面。

（那種帳幕原是表樣、象徵這現世時期的）；按這制度，所供獻的禮物和祭物都不能使禮拜的人良知上完全潔淨，只是關於飲食和幾樣不同的洗濯、不過是屬肉身的律例、制定着到改正時期為止罷了。

因為他的神能、因我們認識那憑着自己的榮耀和神德呼召我們的、已將一切關於生命和虔敬的事賜給我們。藉着榮耀和神德他已將寶貴而極大的應許之恩賜給我們，使我們既逃脫了世界上私慾裏的敗壞，就藉着這些恩得以有分於上帝之神性。

其實食物並不能將我們舉薦與上帝：我們若不喫，無所虧損，喫也無所增益。

得勝的、我必賜他和我同坐我寶座，正如我得了勝，和我父同坐他寶座一樣。

這話是可信可靠的。關於這些事、我願你堅確地講論，叫已信上帝的人留心於正經的職業。這些事對於人都是美好而有益的。

並且我們曉得，凡愛上帝的、就是按他的定旨蒙召的人、上帝在萬事上都和他們同工，來成就有益的事。

凡為了我的名撇下了房屋、或弟兄或姐妹、或父親或母親、或兒女、或田地的、就必收受許多倍，並承受得永生。

然而你們要尋求他的國，這些東西就都加給你們了。小羣哪，別怕了；因為你們的父樂意將國賜給你們。

誡命你曉得：「不可殺人；不可行姦淫；不可偷竊；不可作假見證；不可詐取人；要孝敬父親和母親。」』他對耶穌說：『先生，這一切我從我幼時就都遵守了。』

或保羅、或亞波羅、或磯法、或世界、或活、或死、或現在的、或將來的、全是你們的；