因為操練身體，益處還少；唯獨操練敬虔，凡事有益，享有今生和來世的應許。

“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”

因操练身体有些益处；但敬虔在各方面都有益，它有现今和未来的生命的应许。

因操练身体有些益处；但敬虔在各方面都有益，它有现今和未来的生命的应许。

锻炼体魄益处还少，敬虔生活受益无穷，拥有今生和永世的应许。

因为操练身体，益处还少；唯独操练敬虔，凡事有益，享有今生和来世的应许。

因为操练身体，益处还少；但是敬神，对一切的事都有益处，有今生和来生的应许。

「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」

因操練身體有些益處；但敬虔在各方面都有益，它有現今和未來的生命的應許。

因操練身體有些益處；但敬虔在各方面都有益，它有現今和未來的生命的應許。

鍛煉體魄益處還少，敬虔生活受益無窮，擁有今生和永世的應許。

因為身體的操練、益處還少；惟獨敬虔、各方面都有益處，有今生和來生之應許。

因為操練身體，益處還少；但是敬神，對一切的事都有益處，有今生和來生的應許。

蓋練乎身者其益小、惟敬虔則萬事皆益、而有今生來生之許、

調劑乎身者其益少、敬虔乎主者其益大、今生來生、皆許有福、

蓋身之練習、其益少、惟虔敬、則凡事皆益、有今生來生之應許、

蓋『鍛鍊身體、其益猶小；鍛鍊德性、其益莫大、無論今生來生、享受無窮矣。』

For physical training is of some value, but godliness has value for all things, holding promise for both the present life and the life to come.

Training the body has some value. But being godly has value in every way. It promises help for the life you are now living and the life to come.

for while bodily training is of some value, godliness is of value in every way, as it holds promise for the present life and also for the life to come.

“ Physical training is good, but training for godliness is much better, promising benefits in this life and in the life to come.”

For the training of the body has limited benefit, but godliness is beneficial in every way, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

for bodily training is just slightly beneficial, but godliness is beneficial for all things, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

For bodily exercise profits a little, but godliness is profitable for all things, having promise of the life that now is and of that which is to come.

for bodily exercise is profitable for a little; but godliness is profitable for all things, having promise of the life which now is, and of that which is to come.

for the training of the body has a limited benefit, but godliness is beneficial in every way, since it holds promise for the present life and also for the life to come.

For bodily exercise profiteth little: but godliness is profitable unto all things, having promise of the life that now is, and of that which is to come.

For“ physical exercise has some value, but godliness is valuable in every way. It holds promise for the present life and for the life to come.”

For bodily exercise has some value, but godliness has value in all things, having the promise of the life which is now, and of that which is to come.

你們要先求他的國和他的義，這一切都必加給你們。

其實敬虔而又知足，就是得大利的途徑，

他應許給我們的，就是永遠的生命。

你六次遭遇患難，他都救拔你，就算第七次，災禍也傷不了你。在饑荒中，他必救你脫離死亡；在戰爭中，他必救你脫離刀劍的權勢。你必不受人口舌之害，災殃臨到，也不害怕。對災殃和饑饉，一笑置之，地上的野獸你也不害怕。你必與田間的石頭立約，田間的野獸必與你和平相處。你必曉得你的帳棚平安無事；你查看莊舍，也一無缺失。你必曉得你的後裔眾多，子孫像地上的青草那樣茂盛。你必全壽才歸到墳墓去，如同禾捆到時就收起來。

你要倚靠耶和華，並要行善；你要住在地上，以信實為糧食。你要以耶和華為樂，他就把你心裡所求的賜給你。

謙卑和敬畏耶和華的賞賜，就是財富、榮耀和生命。

敬畏耶和華的，得著生命；他必安居知足，不會遭受禍患。

因為耶和華神是太陽，是盾牌，耶和華賜下恩惠和光榮；他沒有留下一樣好處，不給那些行為正直的人。

禍患必不臨到你，災害必不臨近你的帳棚。因為他為了你，會吩咐自己的使者，在你所行的一切路上保護你。他們必用手托住你，免得你的腳碰到石頭。你必踐踏獅子和虺蛇。你必踏碎少壯獅子和大蛇。耶和華說：“因為他戀慕我，我必搭救他；因為他認識我的名，我必保護他。他求告我，我必應允他；他在患難中，我必與他同在；我必拯救他，使他得尊榮。我必使他得享長壽，又向他顯明我的救恩。”

“心靈貧乏的人有福了，因為天國是他們的。哀痛的人有福了，因為他們必得安慰。溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。愛慕公義如飢如渴的人有福了，因為他們必得飽足。憐憫人的人有福了，因為他們必蒙憐憫。內心清潔的人有福了，因為他們必看見神。使人和平的人有福了，因為他們必稱為神的兒子。為義遭受迫害的人有福了，因為天國是他們的。人若因我的緣故辱罵你們，迫害你們，並且捏造各樣壞話毀謗你們，你們就有福了。你們應該歡喜快樂，因為你們在天上的賞賜是大的；在你們以前的先知，他們也曾這樣迫害。

沒有不在今生得百倍─就是房屋、弟兄、姊妹、母親、兒女、田地，同時要受迫害─在來世還要得永生。

你們要讚美耶和華。敬畏耶和華、熱愛他的誡命的，這人是有福的。他的後裔在地上必強盛，正直人的後代必蒙福。他家中有財富，有金錢，他的仁義存到永遠。

智慧的右手有長壽，左手有財富和尊榮。智慧的道路盡是歡悅，智慧的路徑全是平安。對緊握智慧的人來說，智慧是生命樹，凡是緊抓智慧的，都是有福的。

敬畏他的，他必成就他們的心願，也必聽他們的呼求，拯救他們。

我憎恨、厭惡你們的節期，也不喜愛你們的節日。雖然你們給我獻上燔祭和素祭，我卻不接受。你們獻上肥美的牲畜作平安祭，我也不悅納。你們唱歌的吵聲要遠離我，我不想聽見你們的琴聲。但願公正好像潮水滾流，公義好像河水長流。

因此主耶和華這樣說：“看哪！我的眾僕人必有吃的，你們卻要飢餓；看哪！我的僕人必有喝的，你們卻要口渴；看哪！我的僕人必要歡喜，你們卻要蒙羞；看哪！我的僕人必因心裡高興而歡呼，你們卻要因心中傷痛而哀叫，因靈裡破碎而哀號。

耶和華說：“你們獻上眾多祭物，對我有甚麼益處呢？公綿羊的燔祭和肥畜的脂肪，我已經夠了；公牛、羊羔和公山羊的血，我都不喜悅。你們來朝見我的時候，誰要求你們這樣踐踏我的院子呢？不要再帶沒有意義的供物來了，燒獻祭物的香氣也是我厭惡的。我厭煩月朔、安息日和集會；作罪孽又守嚴肅會，是我不能容忍的。你們的月朔和制定的節期，我心裡恨惡；它們都成了我的重擔，我已承擔得不耐煩了。所以你們張開雙手的時候，我必掩眼不看你們；即使你們多多禱告，我也不聽；你們的手都沾滿血腥。你們要洗滌自己，潔淨自己；從我眼前除掉你們的惡行；要停止作惡，

義人必承受地土，永遠居住在自己的地上。

你們要告訴義人，他們必得福樂，因為他們必享自己行為所結的果子。

撒母耳說：“耶和華喜悅燔祭和平安祭，豈像喜悅人聽從耶和華的話呢？聽從勝過獻祭，聽命勝過公羊的脂油。

這樣的人必居住在高處，他的保障必在堅固的磐石上，他的糧食必有供應，他的水源永不斷絕。

罪人既然作惡百次，還享長壽，那麼我知道敬畏神的人，就是在他面前存敬畏的心的，必享福樂。

從示巴來的乳香，從遠地出的菖蒲，獻給我有甚麼益處呢？你們的燔祭不蒙悅納，你們的祭祀我不喜悅。”

因為作惡的必被剪除，但等候耶和華的必承受地土。

但謙卑的人必承受地土，可以享受豐盛的平安。

你們不要被各樣怪異的教訓勾引去了。人心靠著恩典，而不是靠著食物得到堅定，才是好的；因為那些拘守食物的人，從來沒有得過益處。

“如果你實在聽從耶和華你的神的話，謹守遵行他的一切誡命，就是我今日吩咐你的，耶和華你的神必使你超過地上所有的民族。如果你聽從耶和華你的神的話，以下這一切福氣必臨到你身上，必把你追上。你在城裡必蒙福，在田間也必蒙福。你身所生的、土地所出的、牲畜所出的、牛生殖的和羊所產的，都必蒙福。你的籃子和你的摶麵盆，都必蒙福。你出必蒙福，你入也必蒙福。“那起來攻擊你的仇敵，耶和華必使他們在你面前被擊敗；他們從一條路出來攻擊你，必在你面前從七條路逃跑。在你的倉房裡和你手所辦的一切事上，耶和華必吩咐福氣臨到你；在耶和華你的神賜給你的地上，他必賜福給你。如果你謹守耶和華你的神的誡命，遵守他的道路，耶和華就必照著他向你起過的誓，立你作他自己的聖民。地上萬民見你被稱為耶和華名下的人，就必懼怕你。在耶和華向你列祖起誓應許要賜給你的土地上，他必使你身上所生的、牲畜所產的、土地所出的，都豐富有餘。耶和華必為你打開他天上的寶庫，按時降雨在你的地上，在你手裡所作的一切事上賜福給你；你要借貸給許多國的民，卻不會向人借貸。耶和華必使你作頭不作尾，居上不居下，只要你聽從耶和華你的神的誡命，就是我今日吩咐你的，謹守遵行；不可偏離我今日吩咐你的一切話，不偏左也不偏右，以致去隨從和事奉別的神。

一個義人擁有的雖少，勝過許多惡人的財富。因為惡人的膀臂必被折斷，耶和華卻扶持義人。耶和華眷顧完全人在世的日子，他們的產業必存到永遠。在患難的時候，他們必不蒙羞；在饑荒的日子，他們必得飽足。

敬畏耶和華，遵行他的道的人，是有福的。（本節在《馬索拉文本》包括細字標題）你必吃你親手勞碌得來的，你必享福，事事順利。你的妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你的兒女環繞著你的桌子，好像橄欖樹的枝條。看哪！敬畏耶和華的人必這樣蒙福。願耶和華從錫安賜福給你；願你一生一世得見耶路撒冷的繁榮。願你得見你兒女的兒女。願平安歸於以色列。

“我的子民哪！你們要聽，我要說話；以色列啊！我要控訴你；我是神，是你的神。我不是因你的祭物責備你，你的燔祭常在我面前。我不從你家裡取公牛，也不從你羊圈中取公山羊。因為樹林中的百獸是我的，千山上的牲畜也是我的。山中的雀鳥我都認識，田野的走獸也都屬我。如果我餓了，我也不用對你說；因為世界和其中所充滿的，都是我的。難道我要吃公牛的肉嗎？要喝公山羊的血嗎？你要以感謝為祭獻給神，又要向至高者還你的願。在患難的日子，你呼求我。我必搭救你，你也必尊敬我。”

公義的果效必是平安，公義的效驗必是平靜與安穩，直到永遠。那時，我的子民必住在平安的居所，安穩的住處，不受騷擾的安息之處。

“人對神能有甚麼益處呢？明智的人只能益己。

他們說：“為甚麼我們禁食，你不看呢？為甚麼我們刻苦己身，你不理會呢？”看哪！你們在禁食的日子，仍然追求自己喜歡作的事，欺壓為你們作工的人。看哪！你們禁食，結果是吵鬧和打架，用兇惡的拳頭打人；你們不要像今天這樣的禁食，使你們的聲音可以聽聞於天上。使人刻苦自己的日子，這樣的禁食是我揀選的嗎？難道只是叫人垂頭像一根葦子，用麻布和爐灰鋪在下面嗎？你可以稱這是禁食，為耶和華所悅納的日子嗎？

得勝的，我要叫他在我神的聖所裡作柱子，他決不再出去，我也要把我神的名，和我神的城的名，就是那從天上、從我神那裡降下來的新耶路撒冷，以及我的新名，都寫在他身上。

這第一進會幕是現今的時代的預表，其實所獻的禮物和祭品，都不能使敬拜的人在良心上得到完全。這些只是關於飲食和各樣潔淨的禮儀，是在“更新的時候”來到之前，為肉體立的規例。

神以他神聖的能力，因著我們確實認識那位用自己的榮耀和美善呼召我們的，把一切有關生命和敬虔的事，都賜給了我們。藉著這些，他把又寶貴又極大的應許賜給了我們，好叫你們既然逃脫世上因私慾而來的敗壞，就可以分享神的本性。

其實食物不能使我們親近神，我們不吃也無損，吃也無益。

得勝的，我必定賜他和我一同坐在我的寶座上，正像我得了勝和我父一同坐在他的寶座上一樣。

這話是可信的，我願你確實地強調這些事，使信神的人常常留心作善工；這些都是美事，並且是對人有益的。

我們知道，為了愛神的人，就是按他旨意蒙召的人的益處，萬事都一同效力。

凡為我的名撇下房屋、兄弟、姊妹、父母、兒女或田地的，他必得著百倍，並且承受永生。

你們只管求他的國，這些東西都必加給你們。你們這小群，不要怕，因為你們的父樂意把國賜給你們。

誡命你是知道的：不可殺人，不可姦淫，不可偷盜，不可作假證供，不可欺詐，當孝敬父母。”他對耶穌說：“老師，這一切我從小都遵守了。”

無論是保羅，是亞波羅，是磯法，是世界，是生，是死，是現在的事，是將來的事，都是你們的。