凡參加運動比賽的，在一切事上都有節制；他們這樣作，不過要得到能壞的冠冕，我們卻是要得不朽的冠冕。

凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。

凡参加竞赛的，在各方面都要有节制，他们不过是要得会朽坏的冠冕；我们却是要得不会朽坏的冠冕。

凡参加竞赛的，在各方面都要有节制，他们不过是要得会朽坏的冠冕；我们却是要得不会朽坏的冠冕。

参加比赛的选手要接受严格的训练，以求赢得桂冠，但这桂冠终必朽坏，我们要赢得的却是永不朽坏的桂冠。

凡参加运动比赛的，在一切事上都有节制；他们这样作，不过要得到能坏的冠冕，我们却是要得不朽的冠冕。

每一个参加比赛的人，都要在一切事上自制；不过他们这样做是为了得到会朽坏的冠冕，而我们是为了得到不会朽坏的冠冕。

凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。

凡參加競賽的，在各方面都要有節制，他們不過是要得會朽壞的冠冕；我們卻是要得不會朽壞的冠冕。

凡參加競賽的，在各方面都要有節制，他們不過是要得會朽壞的冠冕；我們卻是要得不會朽壞的冠冕。

參加比賽的選手要接受嚴格的訓練，以求贏得桂冠，但這桂冠終必朽壞，我們要贏得的卻是永不朽壞的桂冠。

凡參加運動競賽的、諸事都有節制。他們呢、是要得能朽壞的華冠；我們呢、是要得那不能朽壞的。

每一個參加比賽的人，都要在一切事上自制；不過他們這樣做是為了得到會朽壞的冠冕，而我們是為了得到不會朽壞的冠冕。

凡角勝者、諸事節制、彼第欲得將敝之冠、我乃欲得不敝之冠也、

奮勇爭先者、撙節調劑、冀得易敝之冠、孰若吾所求、乃不敝之冠哉、

凡較力爭勝者、諸事撙節修持、彼眾行此、欲得易壤之冠、我儕行此、欲得不壞之冠、

今夫賽拳角力之人、靡不聚精會神、勉強克制。彼所求者、乃一易敝之冠耳；況在吾人追求不朽之冠乎？

Everyone who competes in the games goes into strict training. They do it to get a crown that will not last, but we do it to get a crown that will last forever.

All who take part in the games train hard. They do it to get a crown that will not last. But we do it to get a crown that will last forever.

Every athlete exercises self-control in all things. They do it to receive a perishable wreath, but we an imperishable.

All athletes are disciplined in their training. They do it to win a prize that will fade away, but we do it for an eternal prize.

Now everyone who competes exercises self-control in everything. They do it to receive a perishable crown, but we an imperishable crown.

Everyone who competes in the games exercises self control in all things. So they do it to obtain a perishable wreath, but we an imperishable.

And everyone who competes for the prize is temperate in all things. Now they do it to obtain a perishable crown, but we for an imperishable crown.

And every man that striveth in the games exerciseth self- control in all things. Now they do it to receive a corruptible crown; but we an incorruptible.

Now everyone who competes exercises self-control in everything. However, they do it to receive a crown that will fade away, but we a crown that will never fade away.

And every man that striveth for the mastery is temperate in all things. Now they[ do it] to obtain a corruptible crown; but we an incorruptible.

Each competitor must exercise self- control in everything. They do it to receive a perishable crown, but we an imperishable one.

Every man who strives in the games exercises self- control in all things. Now they do it to receive a corruptible crown, but we an incorruptible.

你不要怕你將要受的苦。看哪！魔鬼將要把你們中間幾個人下在監裡，叫你們受試煉，你們要受患難十天。你要忠心至死，我就把那生命的冠冕賜給你。

競賽的人若不遵守規則，就不能得冠冕。

要為信仰打那美好的仗，持定永生；你是為這永生而蒙召的，又在許多的證人面前承認過美好的信仰。

那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所持的信仰我已經守住了。從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是按公義審判的主在那日要賞給我的；不但賞給我，也賞給所有愛慕他顯現的人。

能忍受試煉的人，是有福的；因為他經過考驗之後，必得著生命的冠冕，這冠冕是主應許給愛他的人的。

我必快來！你要持守你所有的，不要讓人拿走你的冠冕。

有了知識，又要增添節制；有了節制，又要增添忍耐；有了忍耐，又要增添敬虔；

到了牧長顯現的時候，你們必定得著那永不衰殘的榮耀冠冕。

可以得著不能朽壞、不能玷污、不能衰殘，為你們存留在天上的基業，

溫柔、節制；這樣的事，是沒有律法禁止的。

因為我們的爭戰，對抗的不是有血有肉的人，而是執政的、掌權的、管轄這黑暗世界的和天上的邪靈。所以要穿起神所賜的全副軍裝，使你們在這邪惡的時代裡可以抵擋得住，並且在作完了一切之後，還能站立得穩。因此，你們要站穩，用真理當帶子束腰，披上公義的胸甲，把和平的福音預備好了，當作鞋子，穿在腳上，拿起信心的盾牌，用來撲滅那惡者所有的火箭；並且要戴上救恩的頭盔，拿起聖靈的寶劍，就是神的道，藉著各樣的禱告和祈求，隨時在聖靈裡祈禱，並且要在這事上恆久警醒，為眾聖徒祈求。

因此，我們既然領受了不能震動的國，就應該感恩，照著神所喜悅的，用虔誠敬畏的心事奉他；

你們與罪惡鬥爭，還沒有對抗到流血的地步；

這必朽壞的既穿上了不朽壞的，這必死的既穿上了不死的，那時，經上的話就應驗了：“勝利了！死亡已經被吞滅。

寶座的周圍有二十四個座位，上面坐著二十四位長老，身穿白衣，頭戴金冠。

卻要接待客旅、喜愛良善、自律、公正、聖潔、自制，

勸年老的男人要有節制、莊重、自律，在信心、愛心、忍耐上都要健全。

二十四位長老就俯伏在坐在寶座上那一位的面前，敬拜那活到永永遠遠的，又把他們的冠冕放在寶座前，說：